Feliz Navidad a todos!!

Para aquellos que la celebramos, se va acercando la Navidad!! Y no querìa pasar por alto el desearles a todos ustedes, amigos que me visitan, amigos que se han quedado conmigo a ver esta experiencia, y amigos que me han dejado sus maravillosas huellas, Mis mas sinceras felicitaciones.
Que el anio que comienza, venga con muchas mas cosas buenas que este que nos està dejando, que podamos alcanzar, cada uno aquellas metas que en un pasado nos hemos trazado, y por una razòn u otra no hemos podido alcanzar. Que los problemas financierons sean alejados de nuestros hogares y de los hogares que aquellos que amamos, estimamos, que entre sobre todo tanta salud, amor, comprensicòn, paz, armonìa, y la bendiciòn de Dios.
Amigos, nos vemos, yo regresarè con mas fuerzas, mas empenio, y con el autoestima mas arriva, que Dios me ayude y me de fuerzas!!!


y tocando otro tema.
Ayer vi la noticia de la cantante Adele, que se habìa hecho un intervento, y como la chica aparecerà en la revista Vogue, ha perdido kilos, me da alegrìa por ella, si es que ha sido ella la que ha tomado esta determinaciòn, solo espero que no se convierta en un objeto de los empresarios, a los cuales llamo esclavistas, solo que en los tiempos de la colonizaciòn, no llevaban el nombre de empresarios como ahora( me refiero a los empresarios del mundo de la mùsica, y el mundillo del Gossip) bueno, era todo por hoy. bacione a tutti, e buone feste

hoy toca pizza!!

pues si, nos invitò mi cuniado, hace unas pizzas estùpendas, asì que cero dieta, aunque no las hace pesadas con los ingredientes. HAce dos dìas que no salgo, he estado algo nerviosa con una situaciòn que despuès dirè si es el caso, y debido a esto me he encerrado a mis meditaciones con Dios.
pasando a otro tema que no tiene nada que ver con lo anterios.
No acabo de entender, el por què nos cuesta tanto perdonar cuando alguien comete una falla, mas sin embargo siempre estamos dipuestos a que otros nos perdonen? tendrà que ver con nuestro eogìsmo, el creernos superiores, infalibles, perfectos? o serà por otor motivo?
Gracias a mis amigas que dejan sus saludos, maniana les visito, ahora dentro de poco me tengo que ir, y no querìa dejar de escribir en el blog! Gracias a todos mis seguidores, a todos ustedes que me quieren taaaannnnnnntooooooo, que han decidido seguir este crazy blog!! gracias

de carnivora a vegetariana?? vedrò!!!

gracias Rocìo porque siempre estàs aquì, sinceramente gracias.
les cuento, bueno al que entre y lea, claroe stà, que este Domingo me puse a caminar con Lia a todos lados, y me encuentro al hidraùlico que siempre me decìa: Cuando me vas hacer un buen frìjol negro cubano? con carne, yuca, tamales, aguacate?? Yo que vamos a ver, deseo arredar la terraza para hacerte la invitaciòn, dame tiempo, en fin, de esto pasaron dos anios, ahora me lo encuentro que me dice, me volvì begamo!:O
Le comentaba que estaba abrazando la posibilidad de volverme una vegetariana, pero a modo mìo, no criticando a quièn come carne, y comiendo al menos una vez al mes, incrementando quesos blancos, atùnes, etc, en fin, me comentò de tantas cosas que para que!! cosas que comparto, otras no, por ejemplo, èl me dice que comerse a un animalito, còmo era posible, era como que yo me comiese a mi Lìa!! porque los animales son seres vivientes, etc.
Pero las plantas no son tambièn seres vivientes? no escuchan mùsica, crecen, se desarrollan y mueren? Entonces que diferencias hay entre una cosa y otra? ojalà alguna persona me dijera.
gracia
Con la dieta la voy llevando bien gracias a Dios, en estas semanas tanto pasadas como esta que comenzò, he comenzado a caminar, haciendo mas de 10 mil pasos, esto me da mucha alegrìa, ya estamos en Otonio, y la temperatura se siente fresca y òptima para echar unas caminatinas.
Les deseo un felìz dìa, lleno de tanta paz, amor, comprensiòn, y nunca se canse de hacer el bien, porque todo aquello que hagamos, algùn dìa lo recogeremos, de seguro.
Muackkkkkkkkkin!!!! :)

Actualizandome

han paasado tantas coas desde que no publico nada, cosas no tan interesantes, y otras que si lo han sido, al menos para mi. con relaciòn a la comida lo ando llevando ahì, he falaldo porquye me comido:

helados, dulces, cerveza, y gaseadas, todo un asco jajajaja, que decir, no puedo ponerme a llorar o a sentirme una culpable, debo saberme levantar y seguir hacìa adelante, una cosa si me llamò la atenciòn, y fuè que en uno de mis suenio veìa a mi madre que me decìa nuevamente: estàs perdiendo la visiòn de lograr tus objetivos, y esto no va bien, has querido perder peso para poderte poner un vestido, lo lograste y ahora has dejado esto, que està pasando??? trazate otra meta, y veràs como seguiraas como antes, sin rendirte, porque no vale en la vida rendirse, sino luchar y seguir.

me despertè llorando, porque estas palabras han quedado en mi corazòn, y se que esto que soniè no es mas que una verdad, algo por lo que estoy pasando y no quiero volver a fondar como un barco en alta mar, ahora tengo que volverme a trazar una meta para seguir hacìa adelante.

Saludos y gracias a quienes me han leìdo a pesar e mis ausencias, he estado bordando, eso me relaja muchìsimo, y ayuda a no caer en le hueco de la depresiòn.

Saludos y nos seguiremos leyendo. Gracias

Adele - Rolling In The Deep

Esta canciòn me gusta muchisimo, sobre todo el timbre de Adele, voces como estas son las que me gustan, me refiero a las femeninas. voces potentes, voces soul, jazz.

Cabellos secos, cuidados

Cada persona posee un tipo de cabello diferente y por ende necesita tener un cuidado especial; por eso el mercado nos ofrece una amplia gama de productos para el pelo que se adecua perfectamente a nuestras necesidades.

Habitualmente, son las mujeres las que más atención y cuidado le brindan al pelo, esto sucede porque son ellas las que se preocupan más por su apariencia o su impacto estético. Muchas de ella señalan que las que poseen cabellos grasos necesitan de mayor cuidado, pero esta afirmación no es tan absoluta como parece; el cabello seco o teñido requiere de tantos o más cuidados que el cabello graso, porque aunque no se ensucie tan fácilmente suele ser muy vulnerable. Por lo general, este tipo de pelo se resiente mucho más en las estaciones frías y calurosas, por ellos conviene hidratarlos de forma profunda y así combatir su sequedad. El cabello seco necesita muchas atenciones: acondicionadores, mascarillas hidratantes y tratamientos de crema, entre otras cosas.



Este tipo de cabello se caracteriza por tener altos niveles de sequedad en su raíz, aunque es verdad que las puntas son las que nos demuestran las características del pelo; podemos combatir la sequedad siguiendo un tratamiento muy simple: utilizaremos una máscara de crema hidratante o mascarilla y cubriremos las puntas con ella. Luego envolveremos nuestra cabeza en un gorro de ducha de plástico y lo calentaremos mediante el aire del secador de pelo al menos durante 20 minutos, de esta forma lo que estamos haciendo es reforzar los efectos de los productos. El calor favorece la absorción de los ingredientes previniendo la formación de las famosas “puntas resecas o abiertas”; el mismo reunifica las escamas abiertas del tallo dándole al pelo brillo y densidad. Para terminar, debemos lavar el pelo con agua fría para, de esta forma, tonificar el cuero cabelludo. En el caso de que el cabello seco posea una raíz demasiado deshidratada, entonces procederemos a separar el cabello en mechones trazando varias rayas mediante un peine y aplicaremos sobre el cuero cabelludo la crema o mascarilla.



El shampoo que utilicemos es crucial para los cabellos secos, el deterioro de la fibra capilar dependerá en gran parte del uso de acondicionadores y shampoos, muchos de los que se comercializan en los supermercados son muy agresivos, por eso debemos asistir a farmacias o perfumerías que nos recomienden fórmulas menos nocivas, shampoos neutros o respetuosos con el ph.


Trucos para el cuidado del cabello seco
Para evitar que el cabello seco se reseque aún más, existen pequeños trucos que podemos utilizar, el primero, es el que mencionamos previamente, elegir un buen shampoo, preferentemente suave y que sea recetado para cabello seco. Los mejores son los que están hechos con elementos naturales; el colágeno y la keratina son muy eficientes para rehabilitar el pelo dañado y nutrir el pelo seco; otros ingredientes recomendados son la joroba y la sábila. Los acondicionadores tipos sprays son también muy beneficiosos para este tipo de pelo, suelen emplearse antes del cepillado y deben aplicarse sólo en las puntas. En caso de que nos guste secar el pelo luego del baño, debemos hacer esta tarea con sumo cuidado utilizando un peine; si preferimos usar la toalla y dejarlo húmedo sólo debemos presionar para que la misma absorba el exceso de humedad.
El cabello seco no debe utilizar en demasía los productos químicos, su lavado se recomienda una vez cada dos días, de lo contrario si lo lavamos cotidianamente favoreceremos su sequedad. Podemos optar por el uso de aceites naturales, también deben utilizarse moderadamente, así como las mascarillas y las cremas. Si notamos que todo lo recomendado no brinda los resultados esperados, la única solución es cortarlo y esperar a que crezca. El pelo siempre debe desenredarse antes de ser lavado; si podemos optar por un shampoo hidratante será mucho mejor, en caso de no poder hacerlo, necesitaremos un complemento, una crema que produzca dicha acción sobre el cuero cabelludo. Es necesario aplicar siempre acondicionadores como mascarillas reparadoras, esto lo hacemos con el objetivo de nutrir los folículos y estimular el crecimiento

fuente del artìculo: Aqui

olor de mar!!!!!

Otro verano mas sin ir la mar, a todo se acostumbra uno, dirìamos que a casi todo, y si por fuerzas uno se tiene que acostumbrar, pues lo hace, en mi paìs siempre caminaba cerca del mar, contemplaba ese azulito caribenio, las olas como merengue, y nos dabamos un chapuzòn, hoy dìa, que vivo lejos del mar, me he acostumbrado a no tenerlo cerca, y debido al peso, serà otro anio sin ir a darme un banio, eso si, existen varias opciones, està la manontania que me fascina y refresca.
hoy me despertè mas ànimada, y con deseos de seguir pa lante, gracias amigas por dejarme sus saludos y ànimos.
Dios nos bendiga a todos, y proteja.
nos vemos mas tarde

ciao, di nuovo qui!!!

Me puse a escribir en la maniana pero se borrò todo y no pude detenerme a escribir nuevamente, mi entrada decìa asì: quièn mal anda, mal acabe, palabras de personas ancianas que siempre son una fuente de conocimiento( no siempre sabidurìa) para todos, sobre todo para los jòvenes.
Como era de esperar, viajando por la web, encontrè comentarios con relaciòn a Amy que decìan. bah, una drogada de menos, ella se lo buscò
me digo y pregunto, hasta cuando la insensibilidad de la humanidad!? es todo un asco leer gente que no es que tengan que hablar bien de alguièn que no les sea sìmpatico, pero de ahì, alegrarse del dolor ajeno!!? de ahì a decir, bah, una drogada, un negro, un blanco menos?! oddio!! y despuès estos mismos se quejan cuando la vida no les rìe, pero en fin, de todo està lleno el mundo verdad???
pasando a otra cosa

la dieta bien, no òtima, a decir verdad, he comido helado, y bueno, espero que Dios me perdone por pecar, lo que se que dumiendo, vi a mi madre con rostro triste diciendome que estaba andando mal, esto me ha puesto triste, les confieso que me he sentido mal, mal y mal, pero hay que ser fuerte, coger el problema y acabarlo, porque nadie harà por uno, lo que uno tiene que hacer.
bueno, no tengo ànimos para escribir, quizàs maniana entre, una noticia buena es que he retomado el gimnacio, espero permanecer y mantenerme con la constancia,
saludos y ànimos a todas las personas, que como yo, estamos en esta batalla campal.
ci vediamo domani!!!

temporada de Saldi

han comenzado i Saldi, me fascinan ver como las cosa extracaras van costando menos y como ls personas pueden tener la posibilidad de llevarse algo, en mi paìs no recuerdo que este se estilaba, las cosas son bien caras, la pagas y te las llevas, no las puedes pagar y las dejas ahì.
pasè por mi negosio preferido, dirìa que uno de mis negosios preferidos, a ver si estaban las botas de verano que quisiera comprar, pero no las vì, a ver que sucede jajajaja. Marìa Grazia me dijo que botas en verano eran feas, yo tambièn tenìa este concepto, pero cuando vi unas botas Guess, me quedè atonitaaa!!! eran de LINOOOOOO!!!! Còmo me gusta el lino, me fascina, me gustarìa tener todo de lino, in fatti, lo estoy casi logrando, en verano no compro nada que no sea Lino y algodòn, porque me refresca, me gusta, me recuerda cuando estaba en mi bella isla, que allì si tenìas que ponerte ropas frescas, sino se te cocinaba la piel.
verè si puedo llevarme esas botas, porque se pueden abinar con unos charqueros(pinocchieto, pescadores) tengo pendiente poner las fotos de la bolsa, los espjuelos, a ver como hago!

Con la dieta, todo ha vuelto a la normalidad, he comenzado el gymnacio personal, estoy comiendo lo normal, hoy tengo que comer mis frijoles negros, ya el mèdico nos dijo que nosotros no podìamos cambiar ràdicalmente nuestra alimentaciòn, por la alimentaciòn italiana, porque esto era fatal, no solo por el peso, sino para la salud, mi amiga Y ha tenido que ir al doctor varias veces con tremendos dolores, ha presentado problemas en el intestino, pruebas aquì, pruebas allà, y ha sido esto, CAMBIO DE ALIMENTACIòN DE FORMA RàDICAL, pero ahì no termina la cosa, resulta ser, que varios de notroso, estàn pasando por la misma situaciòn, y lo triste de esto es que la cosa sale no al anio, sino con el tiempo!!! ME TENGO QUE CUIDAR COMO GALLO FINO, QUE LA MEDICINA CUESTA BUENA PASTA!
bueno mis amores, les quiero mucho, vi voglio bene!!!
nos vemos mas tarde, tengan un felìz viernes!!!

.....

Aye me cenè una sopa de chicharos verdes!!! me quedo impresionada de lo poco que estoy comiendo, en otros tiempos no serìa un plato, serìan dos, pna, queso amarillo(veneno para la dieta) zumos artificiales(otro veneno) Voy por el camino correcto, y esto me satisface.
Hoy como de costumbres, me despertè a las 6 nemos 15 de la maniana, y emprendimos Lia y yo nuestro paseo diario, hacemos mas de un hora, son menos los kilòmetros( antes eran 8, ahora son menos, dirìa 6) porque estàn poniendo arreglando la calle(haciendo trabajos en las aceras, calles) no obstante sudo, me siento tranquila y oxigenada.

Ayer estaban poniendose de acuerdo mi marido y su amigo para comer pizzas, yo puse el muso largo(la boca) porque se que significa esto, pizza, pizza y pizzas, pero yo como buena estudiante harè mi tarea: Comer veruduras o frutas, se que es cuenstiòn de sacrificio, pero que le vamos a hacer?
saludos y nos vemos

algunas celebridades en Monaco

Por estar vestida de esta forma, miren que comentario ha puesto el critico

GRAN DUQUESA DE RUSIA: Maria de Rusia creía que iba a una boda cubana o a algún tipo de cóctel o guateque en plan bailoteo y barbacoa, pero no. Iba a un acto Real para el cual podría haber elegido un vestido más elegante y menos vistoso, por no hablar de la cofia de la cabeza que, lejos de ser discreto, era casi caricaturesco. No es cuestión de peso, es cuestión de clase....

...






el vestido me gustò, los zapatos para este vestido no

a esta seniora le contrè bin, a ella se le critican las mangas, pero creo que para su edad va bien

a esta le critican el estilo del vestido, dicen que es hippy!1 No recuerdo haber visto a los Hippy ponerse vestido, estos usabna mas jeans con otras cosas, pero vestidos!? No recuerdo

a esta le critican el sombrero, y el color del vestido, el color no lo veo mal, puesto que los colores pasteles en las bodas nunca fallan, son los mejores a llevar, el sombrero no lo llevarìa, de llevarlo, usarìa del mismo color del vestido, puede ser que no vaya de acorde, pero me gusta combinar las cosas que llevo, parecerè noiosa( aburrida)

le critican el color del vestido rojo fuego, no se que le pasò a Cltilde, es una mujer bellisima, educada, al igual que emanuele filiberto, siempre lo critican, pero lo veo un muchacho correcto como persona, èl se presnetò en San Remo, y cogiò el segundo lugar, los italianos gritaron NOOOOOOOO, jajajajaja, es simpàtico ver como a veces nuestras crìticas les da mas plata a estas lindas personas

hablaron de lo mismo que dije, los flores en el vestido, èste lo vi mas apropiado que el blanco, cuando el color blanco se deja para la esposa, sea o no virgen jajaja, siii!!!! porque en los tiempos de mi abuela las viergenes eran las ùnicas que podìan llevar el blanco, ahora me digo!? Què haràn???? Pero dejando el scherzo, auì Nao se pasò de raya

Ni hablar, lo veo vulgar para un matrimonio

No me gustan èstas alas, habrà costado un pastòn, pero a decier verdad si huniese sido ella( gracias a Dios soy erika) èste vestido no lo usarìa ni de juego, a saber cuanto le habrà pagado a Nao por llevarlo

Quise resaltar lo que èsta o /e critico ha escrito de una forma OFENSIVA EN CONTRA DE NOSOTROS LOS CUBANOS.
esta persona parece que ahora es que ha venido a surgir del cascaròn, o su familia no le ha enseniado nada, pero nada de cuba, ya respondì, pero ante la necedad y la ignorancia es mejor pasar hoja, no acabo de entender porque este sujeto ha tenido que decir que la rusa parecìa que hiba a una boda cubana!!! uando en Francia se venden zapatos cubanos, tan malos no deben de ser cuando en Paris, una de las capitales de la moda, hayan preferido vender zapatos de mi cuba, que raro verdad? Cuando en Cuba, muchos anios atràs, las mujeres nos vestìamos con elegancia, lujo y clase, pero que se ha creìdo este pirla!?
gracias a Dios, pude leer comentarios en contra de esta persona y a favor de nosotros, es que spoy una cubana orgullosa de serlo, y lo grito a los 4 vientos, no escondo mi nacionalidad, y a pesar de contar con otras, esta es la que con mas orgullo llevo.

Con relaciòn a los otros comentarios, lo mismo de siempre, que si el vestido tal feo, que si el otro mas tal horrible, pero el de naomi Campbell, el blanco, me dejò de piedra, a pesar de ser un Givenchy, por Dios no vi apropiado ni de buen gusto aparecerse en una boda, sea real, o sea la boda del vecino de al frente, con un vestido blanco y ese escote extra, lo vi vulgar, extranio, porque ella es una que se tiene el buen gusto, y dinero tiene para poner contar con ls ayuda de grandes estilista, Versace, Gabbana, etc, pero buè, se sentìa en el cielo cuando anadiò alas a su vestido.
ya el otro color apstel lo vi bonito, pero tampoco le doy un 10, puesto que creo que a las bodas se va con ropas de un solo color, en Italia les dicen, tinta unita, y esas flores, muy lindas, pero para mi gusto personal, no las llevarìa a un matrimonio.

Que decir de la cavalli!!? Un pantalòn por Dios, tampoco le darìa un 10, creo que existen vestidos de clase, conjuntos para ir con pantalòn a un matrimonio!!!!! Este tipo de vestuario se ve bien para algo menos formal, pero bueno, asì son los ricos jajajaja!! y que Dios me los bendiga!!!
Gracias nuevamente, les quiero un montòn!! ♥