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una puntata de este programa tan instructivo y de ayuda para laspersonas que queremos perder peso, y ganar salud
Llevo una agenda donde anoto varios tips, sencillos, mas eficaces, con los cuales se pueden ver grandes resultados con pequenias cosas.
a ver si me decido y los aniado al diario, asì las personas que deseen, pueden leer y ver que a veces lo sencillo da mas resultado con las cosas que vemos como imposibles o lejanas.
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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn