Feliz Navidad a todos!!

Para aquellos que la celebramos, se va acercando la Navidad!! Y no querìa pasar por alto el desearles a todos ustedes, amigos que me visitan, amigos que se han quedado conmigo a ver esta experiencia, y amigos que me han dejado sus maravillosas huellas, Mis mas sinceras felicitaciones.
Que el anio que comienza, venga con muchas mas cosas buenas que este que nos està dejando, que podamos alcanzar, cada uno aquellas metas que en un pasado nos hemos trazado, y por una razòn u otra no hemos podido alcanzar. Que los problemas financierons sean alejados de nuestros hogares y de los hogares que aquellos que amamos, estimamos, que entre sobre todo tanta salud, amor, comprensicòn, paz, armonìa, y la bendiciòn de Dios.
Amigos, nos vemos, yo regresarè con mas fuerzas, mas empenio, y con el autoestima mas arriva, que Dios me ayude y me de fuerzas!!!


y tocando otro tema.
Ayer vi la noticia de la cantante Adele, que se habìa hecho un intervento, y como la chica aparecerà en la revista Vogue, ha perdido kilos, me da alegrìa por ella, si es que ha sido ella la que ha tomado esta determinaciòn, solo espero que no se convierta en un objeto de los empresarios, a los cuales llamo esclavistas, solo que en los tiempos de la colonizaciòn, no llevaban el nombre de empresarios como ahora( me refiero a los empresarios del mundo de la mùsica, y el mundillo del Gossip) bueno, era todo por hoy. bacione a tutti, e buone feste

hoy toca pizza!!

pues si, nos invitò mi cuniado, hace unas pizzas estùpendas, asì que cero dieta, aunque no las hace pesadas con los ingredientes. HAce dos dìas que no salgo, he estado algo nerviosa con una situaciòn que despuès dirè si es el caso, y debido a esto me he encerrado a mis meditaciones con Dios.
pasando a otro tema que no tiene nada que ver con lo anterios.
No acabo de entender, el por què nos cuesta tanto perdonar cuando alguien comete una falla, mas sin embargo siempre estamos dipuestos a que otros nos perdonen? tendrà que ver con nuestro eogìsmo, el creernos superiores, infalibles, perfectos? o serà por otor motivo?
Gracias a mis amigas que dejan sus saludos, maniana les visito, ahora dentro de poco me tengo que ir, y no querìa dejar de escribir en el blog! Gracias a todos mis seguidores, a todos ustedes que me quieren taaaannnnnnntooooooo, que han decidido seguir este crazy blog!! gracias

de carnivora a vegetariana?? vedrò!!!

gracias Rocìo porque siempre estàs aquì, sinceramente gracias.
les cuento, bueno al que entre y lea, claroe stà, que este Domingo me puse a caminar con Lia a todos lados, y me encuentro al hidraùlico que siempre me decìa: Cuando me vas hacer un buen frìjol negro cubano? con carne, yuca, tamales, aguacate?? Yo que vamos a ver, deseo arredar la terraza para hacerte la invitaciòn, dame tiempo, en fin, de esto pasaron dos anios, ahora me lo encuentro que me dice, me volvì begamo!:O
Le comentaba que estaba abrazando la posibilidad de volverme una vegetariana, pero a modo mìo, no criticando a quièn come carne, y comiendo al menos una vez al mes, incrementando quesos blancos, atùnes, etc, en fin, me comentò de tantas cosas que para que!! cosas que comparto, otras no, por ejemplo, èl me dice que comerse a un animalito, còmo era posible, era como que yo me comiese a mi Lìa!! porque los animales son seres vivientes, etc.
Pero las plantas no son tambièn seres vivientes? no escuchan mùsica, crecen, se desarrollan y mueren? Entonces que diferencias hay entre una cosa y otra? ojalà alguna persona me dijera.
gracia
Con la dieta la voy llevando bien gracias a Dios, en estas semanas tanto pasadas como esta que comenzò, he comenzado a caminar, haciendo mas de 10 mil pasos, esto me da mucha alegrìa, ya estamos en Otonio, y la temperatura se siente fresca y òptima para echar unas caminatinas.
Les deseo un felìz dìa, lleno de tanta paz, amor, comprensiòn, y nunca se canse de hacer el bien, porque todo aquello que hagamos, algùn dìa lo recogeremos, de seguro.
Muackkkkkkkkkin!!!! :)

Actualizandome

han paasado tantas coas desde que no publico nada, cosas no tan interesantes, y otras que si lo han sido, al menos para mi. con relaciòn a la comida lo ando llevando ahì, he falaldo porquye me comido:

helados, dulces, cerveza, y gaseadas, todo un asco jajajaja, que decir, no puedo ponerme a llorar o a sentirme una culpable, debo saberme levantar y seguir hacìa adelante, una cosa si me llamò la atenciòn, y fuè que en uno de mis suenio veìa a mi madre que me decìa nuevamente: estàs perdiendo la visiòn de lograr tus objetivos, y esto no va bien, has querido perder peso para poderte poner un vestido, lo lograste y ahora has dejado esto, que està pasando??? trazate otra meta, y veràs como seguiraas como antes, sin rendirte, porque no vale en la vida rendirse, sino luchar y seguir.

me despertè llorando, porque estas palabras han quedado en mi corazòn, y se que esto que soniè no es mas que una verdad, algo por lo que estoy pasando y no quiero volver a fondar como un barco en alta mar, ahora tengo que volverme a trazar una meta para seguir hacìa adelante.

Saludos y gracias a quienes me han leìdo a pesar e mis ausencias, he estado bordando, eso me relaja muchìsimo, y ayuda a no caer en le hueco de la depresiòn.

Saludos y nos seguiremos leyendo. Gracias

Adele - Rolling In The Deep

Esta canciòn me gusta muchisimo, sobre todo el timbre de Adele, voces como estas son las que me gustan, me refiero a las femeninas. voces potentes, voces soul, jazz.

Cabellos secos, cuidados

Cada persona posee un tipo de cabello diferente y por ende necesita tener un cuidado especial; por eso el mercado nos ofrece una amplia gama de productos para el pelo que se adecua perfectamente a nuestras necesidades.

Habitualmente, son las mujeres las que más atención y cuidado le brindan al pelo, esto sucede porque son ellas las que se preocupan más por su apariencia o su impacto estético. Muchas de ella señalan que las que poseen cabellos grasos necesitan de mayor cuidado, pero esta afirmación no es tan absoluta como parece; el cabello seco o teñido requiere de tantos o más cuidados que el cabello graso, porque aunque no se ensucie tan fácilmente suele ser muy vulnerable. Por lo general, este tipo de pelo se resiente mucho más en las estaciones frías y calurosas, por ellos conviene hidratarlos de forma profunda y así combatir su sequedad. El cabello seco necesita muchas atenciones: acondicionadores, mascarillas hidratantes y tratamientos de crema, entre otras cosas.



Este tipo de cabello se caracteriza por tener altos niveles de sequedad en su raíz, aunque es verdad que las puntas son las que nos demuestran las características del pelo; podemos combatir la sequedad siguiendo un tratamiento muy simple: utilizaremos una máscara de crema hidratante o mascarilla y cubriremos las puntas con ella. Luego envolveremos nuestra cabeza en un gorro de ducha de plástico y lo calentaremos mediante el aire del secador de pelo al menos durante 20 minutos, de esta forma lo que estamos haciendo es reforzar los efectos de los productos. El calor favorece la absorción de los ingredientes previniendo la formación de las famosas “puntas resecas o abiertas”; el mismo reunifica las escamas abiertas del tallo dándole al pelo brillo y densidad. Para terminar, debemos lavar el pelo con agua fría para, de esta forma, tonificar el cuero cabelludo. En el caso de que el cabello seco posea una raíz demasiado deshidratada, entonces procederemos a separar el cabello en mechones trazando varias rayas mediante un peine y aplicaremos sobre el cuero cabelludo la crema o mascarilla.



El shampoo que utilicemos es crucial para los cabellos secos, el deterioro de la fibra capilar dependerá en gran parte del uso de acondicionadores y shampoos, muchos de los que se comercializan en los supermercados son muy agresivos, por eso debemos asistir a farmacias o perfumerías que nos recomienden fórmulas menos nocivas, shampoos neutros o respetuosos con el ph.


Trucos para el cuidado del cabello seco
Para evitar que el cabello seco se reseque aún más, existen pequeños trucos que podemos utilizar, el primero, es el que mencionamos previamente, elegir un buen shampoo, preferentemente suave y que sea recetado para cabello seco. Los mejores son los que están hechos con elementos naturales; el colágeno y la keratina son muy eficientes para rehabilitar el pelo dañado y nutrir el pelo seco; otros ingredientes recomendados son la joroba y la sábila. Los acondicionadores tipos sprays son también muy beneficiosos para este tipo de pelo, suelen emplearse antes del cepillado y deben aplicarse sólo en las puntas. En caso de que nos guste secar el pelo luego del baño, debemos hacer esta tarea con sumo cuidado utilizando un peine; si preferimos usar la toalla y dejarlo húmedo sólo debemos presionar para que la misma absorba el exceso de humedad.
El cabello seco no debe utilizar en demasía los productos químicos, su lavado se recomienda una vez cada dos días, de lo contrario si lo lavamos cotidianamente favoreceremos su sequedad. Podemos optar por el uso de aceites naturales, también deben utilizarse moderadamente, así como las mascarillas y las cremas. Si notamos que todo lo recomendado no brinda los resultados esperados, la única solución es cortarlo y esperar a que crezca. El pelo siempre debe desenredarse antes de ser lavado; si podemos optar por un shampoo hidratante será mucho mejor, en caso de no poder hacerlo, necesitaremos un complemento, una crema que produzca dicha acción sobre el cuero cabelludo. Es necesario aplicar siempre acondicionadores como mascarillas reparadoras, esto lo hacemos con el objetivo de nutrir los folículos y estimular el crecimiento

fuente del artìculo: Aqui

olor de mar!!!!!

Otro verano mas sin ir la mar, a todo se acostumbra uno, dirìamos que a casi todo, y si por fuerzas uno se tiene que acostumbrar, pues lo hace, en mi paìs siempre caminaba cerca del mar, contemplaba ese azulito caribenio, las olas como merengue, y nos dabamos un chapuzòn, hoy dìa, que vivo lejos del mar, me he acostumbrado a no tenerlo cerca, y debido al peso, serà otro anio sin ir a darme un banio, eso si, existen varias opciones, està la manontania que me fascina y refresca.
hoy me despertè mas ànimada, y con deseos de seguir pa lante, gracias amigas por dejarme sus saludos y ànimos.
Dios nos bendiga a todos, y proteja.
nos vemos mas tarde