Ando por aquì

No querìa dejar de publicar tanto,  no porque sea un blog popular quienes las persona extranen mis entradas, sino porque me ayuda, sobre todo a mi misma, cada vez que entro en mi diario, es una especie de fuerzas que me doy.

hemos tenido unos dìas a full, trabajo con las cosas de la casa, se sabe que cada vez que se comienza con algo nuevo, esto requiere de trabajo y sacrificio, y asì ha sido, las dos cosas juntitas, sin quedar nada, trabajo, trabajo y trabajo, no hemos finalizado, queda por hacer, pero siempre se hace menos al confronto del comienzo.

La cosa sigue igual, tengo que seguirme esforzando y ponerle mas ganas, a er si para este veranito puedo lucir como una reina jo, en medio de los invitados!! Serà asì? Solo Dios sabe, y que hacer? Pues darle palos al burro, que pà luego es tarde.

Saludos y felìz dìa!!

Reto cumplido

Caro Diario

Un dìa mas que puedo cumplir el reto, aunque tengo que confesar que me la vì dura en un momento, me entraron deseos de comer bizcochos, y un pedaso de pan, pero dije: No voy a echar a perder mis resultados, por el pan, y dulces, ellos no pueden cotnra mi, y pude salir victoriosa en esta batalla.

Hoy el dìa ha estado calmo, no me puedo quejar, en otras oportunidades se siente el trabajo, pero estoy viendo que estoy perdiendo lìquido retenido por la falta de beber agua, ya ando bebiendo mas, y por ende, botando mas de mi cuerpo, cosa òptima para mi.

La comida la llevo bien, el agua por el estilo, los ejercicios estàn ahì, siempre que me decido a comenzar, aparece algo que hacer lo cual lleva mas urgencia, pero no desisto, ahora tengo el bendito stepper en mente, no se a donde recurrir, todos los que he visto son mini-stepper, y esos no me sirven para nada, me refiero a mi, tengo que trabajar como una hora o dos, y no me veo encaramada en un stepper mini, donde tengo que apoyar las manos a saber donde, y darle que darle, se que todo es sacrificio, pero ya de verlo, me cansa , y se que al final serà, dinero botado. Ando buscando uno profesional, donde tenga un feeling con el, donde me inspire subirme, y aunque tenga que trabajar duro, pues no me rinda, asì hacìa en el Gymnacio., trabaja una hiora o mas de stepper y pude ver mis resultados, todos optimos.

maniana serà una prueba dura, ya hablarè de ella en su momento, solo pido a Diosito que me ayude a superarla y no caer bajo la tentaciòn........ de la comida.

El Viernes, otra fiesta, pero me prometì a mi misma que no comerè, serà asì?? Ya les contarè( me contarè a mi misma, y a Rocio que es la unica persona que me visita)

Bueno, se resume el dìa de hoy asì.

Desayuno

Dos fresas

Dos kiwis

Una taza de Tè verde

Media maniana.

Nada

Almuerzo.

Pescado cocido con tomates pequenios

Sopa de Zanahorias, y una papa.

radicchi del campo cocido( es una verdura amarga, a mi me gusta, gracias a Dios tengo buen estomago para comer ciertas cosas, esto por una parte ayuda)

Merienda vespertina.

Una naranja..... aquì me entraron deseos de comer otra fruta, pero dije NO, la merienda no es para llenarse, es para aplacar el hambre que pueda vernir anets de la pròxima comida, asì que me portè mas que bien)

cena

Sopa de Zanahorias, mas biene s caldo, porque no le hecho fideos, asì que ando con el caldo en las noches.

Agua, un litro y medio.

y que venga lo mejor ♫

Todos colgaron los guantes!!

Pues sì, caro Diairo, todos han colgado los guantes, antes nos ponìamos de acuerdo para salir a caminar, siempre el mismo pretexto: ESTOY GORDA Y TENGO QUE PERDER KILOS, pero fueron mayores las excusas a el querer realizar el suenio que comienza a presentarse en este perìodo del anio, en fin, guantes colgados, cero caminatas.

No obstante, yo sigo mirando hacìa el horizonte, ohh!!!!, que linda frase!! «SIGO MIRANDO HACìA EL HORIZONTE»

Cuando miramos el horizonte, querièndolo alcanzar, caminanos hacia el, pero cuando estamos llegando, nos percatamos que este sigue lejos de nosotros, osea, que mi horizonte es alcanzar mi objetivo, olvidandome de aquellos que no quieren caminar hacia el suyo propio, y prefieren quedarse sentados a la orilla, a mirarlo de lejos, a lamentarse, o justificarse del porque no emprender el viaje.

He pasado por la depresiòn, y sola, con la ayuda de Dios, la calma y paciencia de mi marido,  las caricas de mi peque, he tenido que salir hacìa adelante, sin obviar las oraciones de mis amigos, de aquellos que llevan la A, MAYùSCULA, con esto quiero decir, que no puedo detenerme por aquellos que no quieren salir, no puedo meterme en las batallas de nadie, si estos primeramente no quieren ganar las suyas, estoy cansada de ser vista como la«perfecta» aquella que mete boca en todo, ya que  es asì cuando somos personas que nos preocupamos por otros, al final somos visto asì: LOS METIOS, asì, que mejor parto con mi mùsica hacìa otro lado, y cada quièn que sea felìz de llevar sus kilos en sus espaldas, DE TODAS formas, no me pesa el peso de nadie , al final, hablaràn mas los resultados, a los consejos, o palabras.

Desayuno

Dos kiwi, dos fresas

Una taza de Tè verde con miel.

Por el momento, ando O.K.

Reto cumplido, un kilo menos

Caro Diario::

Hoy he cumplido el reto de este mes. Contenta?? Serìa poco, ESTOY FELìZ!! ♪

Desayuno:

Un kiwi

Una manzana

dos fresas

Una taza de Tè verde

Almuerzo

Tres cucharadas de risotto de calabacines

Ensalada cruda

Cena

Pescado con ensalada cruda

Agua: Un Litro y  ½

He perdido un kg ♫

cose varie/ varias cosas

ajànnnnnnnn!!! Caro diario, ando que no tengo que hacer y perfiero estar escribiendo de mis cosas, aquellas que se pueden escribir, sin temor a que sean dominio de tantos.

Bueno, tengo que confesar que tengo deseos de irme para la playa, sentarme a la orilla del mar, y poder contemplar el horizonte, recuerdo como en mi paìs disfrutabamos de esta escena tan maravillosa, era como ver el sol que decìa: Nos vemos maniana!!! y uno decìa, bueno, el sol se està ièndo a dormir, allì nos sentabamos todos a cantar con una guitarra, algunos a beberse un chispa, y otros a comerce una pizza, o un pan con croquetas, la gente que pasaba, sin ser conocido, siempre te saludaban, y veìas una cordialidad tremenda!! Habìa buena chispa. Hoy las cosas han ido cambiando, la gente se ha ido vuelto mas materialista, menos amigable, e incluso mas insensible a las cosas, no entiendo como hemos ido cayendo en estas situaciones.

otra cosa que he pensado es:: Nos es dificil creer que los padrones de las industrias farmaceuticas, les interese el ser humano?? Mi respuesta es no, no considero que seamos de ìnteres a aquellos que se inventan ciertas cosas que cogen auge, sea lo que sea, existe un marqui, y cita asì: LO IMPORTANTE ES VENDER, VENDER Y VENDER, AMS VENDES, MAS DINERO TE ENTRA.. esto nos hace menos sensibles al problema de otro, y sobre todo mas mentirosos cuando damos fe a que lo que hacemos, es lo mejor, siempre le temo a las personas que dicen: LO MìO, ES LO MEJOR!! para mi, y es solo una humilde opiniòn, no exite nada mejor, existen cosas buenas, pero no quiere decir que porque las sean para unos, para otros lo sean, una vez escuchè a un octor decir: HEMOS SIDO CREADOS UNICOS, ORIGINALES, Y LO QUE ES BUENO PARA UNO, NO PER FORZA TIENE QUE SER BUENO PARA OTRO, O TANTOS.

De Ahì que siempre aconsejo: Antes de hacer algo, no hagas lo que hacen las masas, tirate a ver que es lo mejor para ti, saca tus cuestas, porque las tuyas no tiene que ver con las cuestas de otros...

En estos dìas, he ido pensando lo insoportable que me son ciertas amistades de mi marido, uyy, que tirados son, solo hablan de dinero, he llegado a la conclusiòn que: UNA PERSONA RICA, ES AQUELLA CAPAZ DE SER FELìZ CON LO QUE TIENE, SIN ESTAR MIRANDO AQUELLO QUE L FALTA, de ahì he dicho que soy una persona rica, mas que rica, soy felìz con mis cosas, no quiero lo de otros, no me interesa si unos tienen algo que no tengo, mejor, asì a parte de ser rica, me catalogo una persona original, capaz de tener aquellas pequenias cosas que algunos no valoran, que no les ven el interes, pero que yo si, las valoro y punto.

Bueno, ya no tengo deseos de esfribir, algo que ando buscando para mi vajilla en Italia( Puesto que en mi casa lo tengo)

La mantequelliera, con la paleta.

y el pica Kake.. ahora a buscar donde puedo adquririlo, lo ando buscando estilo Shabby, antiguo, plata, ... ya mi marido ha dicho que esas cosas son demaciadas refinadas, me pregunto, que entienden los hobmres de cosas para el hogar??? Ellos solo saben de coches, mecanica, y la peste de las gomas de los coches que me dan nauseas, no acabo de entender por què los hombres, cada vez que las mujeres vamos a fare lo Shoop, se quedan fuera del negosio,!!!!mas si pasas por una concesonaria de coches, les brillan los ojos, grrrrrrrrrrr ma che rogna mi fanno sentire!!!

Un Kilo menosssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!

OMGod!!!!  No podìa imaginar tener que escribir esta entrada en tan breve perìodo: UN KILO MENOS!!! Que felicidad!!! Se està comenzando a ver mi sacrificio, pero que no llamarìa sacrificio, mas bien le llamarìa, MI NUEVA ALIMENTACIòN, ESTà LLEVANDO BUENOS RESULTADOS, DIRìA òPTIMOS ♫

Solo resta continuar en la batalla, y seguir viendo los nùmeros bajar....... ♪

GRACIAS ROCIì, POR SER UNA AMIGA TAN ESPECIAL, POR SIEMPRE QUE ME VISITAS, DEJAS DE TUS àNIMOS PARA MI, GRACIAS, QUE DIOS, ESE DIOS TAN GRANDE AL CUAL SIEMPRE CLAMO, SIEMPRE TE PROTEJA EN TODO.

♥♥♥

No lo extranio

Caro Diario:

Hacìa rato no me sentìa asì de bien, con nuevas fuerzas, con tanto ànimo en medio de este camino. Hoy me levantè de maniana, vì mi serial matutino: «Any day now» me puse manos a la obra con los que-haceres, y salì con la peque a dar nuestra caminata, llegamos al parque, la beba jugò como una nena con sus amigos; estubimos por espacio de 3 horas, entre conversaciones y tal, llegò una chica que se llama como yo, solo que es mas grande, asì, que soy yo a llamarme como ella, le confesè que estaba valutando la dieta dunkan, y que podìa ser algo a tomar en futuro, cosa esta que me dijo: No lo hagas, y allì me contò la mala experiencia de su amiga con esta dieta.

Se que a este hombre tantos lo han hecho un dios, porque han visto buenisimos resultados con este mètodo alimenticio( no me gusta usar tanto la palabra dieta, suena a castigo) pero me pregunto: Serà todo esto bueno para siempre? o con el pasar del tiempo comenzaràn a salir cosas nuevas e inevitables?? Muchas personas con el consumo de ciertos medicamentos para tales patologìas, desarrollan otras aùn peores como mi amiga ma Josè, no se?? Pero seguirè con mi mètodo personal, comer lo que debo comer, en pocas cantidades, y seguir con mi agua, ejercicios y buenos deseos de alcanzar mi objetivo.

Por otro lado, la gente busca que le digan aquello que les gusta que le digan, y no aquello que necesitans aber, ayer, ma Grazia, me dijo: Oye, has perdido cantidad de peso!! Le dije, no es cierto, no he perdido cantidad de peso, he eprdido algo, pero de ahì a decir cantidad, esto si que no es cierto, de ahì que siempre me molesto cuando me dicen las cosas para ayudarme, cuando en verdad estas cosas no ayudan a nadie, siempre he sido del criterio que la verdad va siempre dicha, con amor, pero dicha, es la verdad la unica aliada capaz de permitir que vayamos caminando mejor, que podamos ser mejores con nosotros mismos, y de ahì con quienes nos rodean, si dices algo que es cierto, pero que el interlocutor no quiere escuchar, sabes que te quedaràs con pocos amigos, pero esos pocso son los verdaderos, aquellos que en momentos de tristeza o dolor, estaràn siempre a tu lado, es inùtil querer oìr lo que nos es còmodo, porque lo peor, es que delante te tiren flores, mas detràs puniales, no se, pero este es mi concepto con relaciòn a lo que escuchamos.

Me siento sin la dependencia del pan, lo aseguro, cada dìa me voy desprendiendo de esta adicciòn que por anios estuvo ahì, ya lo tengo delante, y mis manos ni se mueven para cogerlo, sigo comiendo lo mìo de una manera tranquila, contenta.

Esto es bueno para mi, sobre todo, porque mientras regresaba para la casa, recibì la llamada de mi amiga Yami, nosotras conversamos horas y horas al telèfono, no sentì, ni cansancio, ni faltas de aire, mas bien tenìa unas energìas de bufalo, se que todo esto es mèrito de Dios que siempre me ayuda, y las cosas que he eliminado radicalmente: pan, dulces, fritos.

El reto por el momento?: CUMPLIDO.

Lo extranio?? NO, NO EXTRANIO EL PAN, HE COMPRENDIDO QUE NO ES EL UNICO ALIMENTO♪ ♪ ♫