Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

domingo, 25 de julio de 2010

Happy weekend!!!!!!!!!!

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Saludos tesoros, el sabado no entrè, me sentìa sùper cansada y con muchos dolores. que lindoe s ser mujer, per pasamos demaciado sobre todo en los fines de meses cuando nos toca eh?!

Bueno, hice mis compras, no realicè ejercicios, ni pensar, pero comì bien, y no me extrapasè.

Hoy Domingo como de costumbre me levantè, bueno, ni apenas dormì. al despertarme me comì un bocadito de queso porque tenìa que tomarme una aspirina, y con la barriga vacìa nada de eso. Me fuì a caminar por espacio de un hora y media.

El almuerzo bien, pavo al horno, con papas.

y hoy en la cena serà lo mismo.

Espero que estèn todos bien, ahora voy a descansar un poco y maniana si DIOS QUIERE Y ME DEJA, volvemos a la carga.

Saludos a todos y tengan un felìz fin de semana.


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"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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