Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!
domingo, 1 de abril de 2012
Domingo!!
Ayer finalicè mi dìa mas que bien, he comido como un pajarillo jajaja, eso sì!! las verduras no me faltan, fuì a comprar la ruccola, pero se habìa finalizado, creo que tendrè que regresar maniana, despuès de la caminata, si Dios quiere!!
Hoy hice un desayuno normal:
un sanwich de pavo y queso amarillo,
una taza de tè de naranja roja
un vaso de zumo de limòn.
digo normal porque no hago este tipo de sesayuno, siempre opto por una manzana, y basta, no porque entre en mi reto de desayuno, pero no quiero comer pan, quiero evitarlo lo mas posible, y al menos lo dejarè para los domingos que titularè " Dìas de fiestas" claro que no es para ecxecerse, porque el cuerpo siempre busca pretestos para festejar, y al final se termina con dejar la batalla.
Hoy el almuerzo, se verà, la cena por el estilo, eso sì!! las manzanas seràn parte de mi companìa, al menos en las meriendas.
Felìz domingo, a Più tardi!!
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"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White
Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
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