En todas las dietas existe un dìa libre en donde uno come lo que le de el deseo, claro que despuès el trabajo se hace algo mas duro. Hoy ha sido un dìa libre para mi entre comillas, he seguido con mi estilo pero he comido pan integral, y unas galleticas de dulce Ringo!!!!!!!! Esto lo escribo aquì, pero el Lunes en el Gym ni de juego se lo digo a Luciano jajajaja.
En la noche comì pescado, verduras crudas y un pedazo de pan integral. Al mediodìa comì higado, verduras y un pedazo de pan, en fin, el dìa lo llamo "Dìa de pan" y segura estoy que no lo verè por mucho tiempo. No obstante la bilancia ha bajado, maniana me toca pesarme y pondrè mi peso actual, eso wsì, he perdido peso y esto me hace muy feliz.
Eso si, me subì en la bicicleta por espacio de una hora sin interrupciones ♥
Bueno amigos, les deseo unas buenisimas noches a todos.
A domani!
Siempre debe haber un momento en el que una afloje la cuerda un poco,para no ahogarse...jaja muy bien por ti^^
ResponderEliminarUn besito enorme!!
es cierto amiga ☺ estoy llevando esto con calma, ya bastante que tengo que mirar a los helados de lejos ummmmmmm jajajajaja. besitos y gracias por pasarte por aquì
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