Este anio hemos decidido por la montania, teniendo una casa allì, vale la pena disfrutarla, sin contar que ha sido de gran ayuda sobre todo porque los calores que han habido, han sido INSOPORTABLES.

Que decir de la dieta? Buè buèn, Cero, en este mes de Agosto no he hecho nada, he comido como un buey, no he tomado casi agua, y esto me ha traìdo problemas, una tengo una pierna hinchada, dos, retenciòn de lìquidos, asì que hace dos dìas me he puesto seria conmigo misma y he recomenzado el reto, y por lo menos en estos dìas lo estoy llevando mas que bien.

Me falta introducir el agua, y mas ejercicios, pero hasta que la pierna no me mejore, no podrè hacer como hacìa antes: caminatas de una a dos horas, bicileta.

la historia del stepper continua, lo sigo buscando pero nada de nada, ayer fuì y pude comprarme unos zapatos de caminar, gracias a Dios que pude pagarlos a buen precio, debido a los Saldi y la la crisis.

Bueno, esto es casi todo por hoy.

Saludos a quièmes me visitan, y un beso grande a Rocio, que a pesar de escribir poco, y cosas que no siempre son de interes a muchos, ella siempre ha permanecido una fiel lectora de mis cosas.

Besos Roci