Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

viernes, 1 de julio de 2011

I miss my beautifull country

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hace dìas tengo a mi bella isla en mis pensamientos, la llevo en mi corazòn, es ìncreible ver cuando se vive en el paìs de origen, como las cosas, aùn grandes y pequnias no se valorizan, pero cuando por causa del destino, de los propòsitos de Dios, o nuestros anhelos nos movemos de sitio, sea en otra ciudad, paìs como en mi caso, y tengamos lo que tengamos, estemos de una forma mejor, siempre nos quedan aquellos gratos recuerdos que embargaban la vida, nada, nada podrà cancelar aquellas lindas tardes que pasaba junto a mi madre, mis amigos, mis vecinas, nos sentabamos en mi portal, reìamos de todo, reìamos hasta de los problemas, nada detenìa nuestra risa, nuestra alegrìa.
veìamos pasar a la chica de brazo de su novio, a la madre del brazo de su hija, o al perro callejero en busca de comida, o simplemente en busca de algo que pudiese llenar su espacio canino, aquel espacio que la falta de amo no tenìa cupo en nadie. en fin, esta ha sido mi anioranza y creo que lo serà porque por mucho que hablen de mi paìs, es mi patria, la amo la respeto y la llevo dentro, pobre de los cubanos que no pueden experimentar el amor por su patri, por los valores que nos han enseniado que ni dinero ni lujo pueden dar a nadie, vamos, vivo aquì, me he codeado con personas de todas las esferas, del rico al pobre, y veo mas felicidad en los que tiene poco, que en aquellos que tienen tanto, algunos son hasta envidiosos del que nada tiene, del que nada lleva, y cuando veo estas miserias humanas me digo: y esto es por lo que muchos llegan incluso a vender su vida al mejor postor?! Boh, poor peaple!

De la dieta todo bien, no creo pesarme esta semana, en este perìodo tengo miedo del nùmero que me puede dar la pesa, se que no he tenido tanto peso, lo digo porque los anillos, los zapatos me quedan grande.
Uyyyyyyyyyy!!! Còmo deseo verme con 56 kg estoy que quiero verme como siempre he sido, una chica de 56, mi amiga Yami, que siempre ha sido delgada, ahora ha cogido unas libritas, y ella ha podido entender como se siente una persona cuando delante dele spejo, se mira, con ropas en la mano que al fianl tiene que dejar ahì, yo conversando le confesè sentimientos negativos que pasaron por mi mente que mejor no toco aquì, pero es frustante para mi, no quiero que nadie lea y coja mi ejemplo No, pero siendo este mi diario escribo que he sentidos deseos tremendos cuando me vi con ese extrapeso, sin ropa, sin poder caminar, sangramientos, dolores en las piernas, no fuè cosa de juego!!!
pero ya vamos por el buen camino verdad!? Creo que si!! se que esta es una batalla, se que no desean verme bien, se que quieren verme por tierra, y es por este motivo que no puedo bajar la guardia, no puedo jugar conmigo misma, ni enganiarme, tengo que seguir luchando con mi Dios, que juntos podremos vencer esta guerra. puede ser que leyendo digas: pero que dice esta mujer!? Pues si amados, quizàs un dìa me de por escribir de mi vida, y leyèndola si deseas podràs entender,de lo que digo, maybe , or maybe not!!! I'll think about it!!!
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Gipsy Kings - Passion


otra de mis favoritas, cuànta pasiòn escuchar esta guitarra que llora, que deja en cada nota una palabra: te amo!!!
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UN AMOR - GIPSY KINGS - extraits Firedanse - MARIA PAGES


si alguna vez decido regresar a Espania, me gustarìa mucho ver estos bailes gipsy.

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GIPSY KING : NO VOLVERE


Tengo en casa unos cd de Gipsy k, esta canciòn es una de mis favoritas, siempre me acomponpania cuando voy al lago, se las comparto.
Besitos y seguimos en la batalla
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me he trazado una meta mas!!!!

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AYER NO SE QUE LE PASò A BLOGGUER QUE CUANDO ESCRIBì NO ME PUBLICò LA ENTRADA!! es tremendo, pero me fuè imposible.
Ayer escribìa en las pàginas de mi diario el proceso de dolor que pasè, la pierna hinchada, al punto tal de querer venir una linfanjitis, esto no lo entiendo, porque cuando tenìa las piernas como un jamòn nunca pasè por eso, ahora que he perdido peso, y estas estàn sin hinchazòn querer venir esto!!! y yo le dijO, SAL FUERAAAAA ENFEMERDAD EN EL NOMBRE DE JESUS!! me tildaràn de crazy hahaha, pero a la enfermedad se le manda a que salga, y èsta tiene que salir, los evangelicos me entenderàn!!
Bueno, por estar asì, cero ejercicios, gracias a Dios que me pude mantener a pesar del dolor con las caminatas diarias, pero me h sentido algo gonfia, no he querido subirme a la pesa, mi marido me dijo: Te veo comer de mas, cuidado!! y entendì que me querìa entrar la depresiòn, me he dado cuenta que no puedo dejar mis ejercicios, me pongo triste y desmotivada :(
en este perìodo me he centrado en bordar, me ayuda y me relaja muchìsimo, gracias Dios!!

Por lo demàs todo bien, solo que tengo que confesar que en el pasado , habìa hecho una meta, la cual consistìa en poder ir presentable al matrimonio, de ponerme ese vestido que de tanto no me entraba, esto lo logrè, pero como no seguì trazandome otras metas, reposè en esto, y esto fuè parte de mi error!!! ahora me he trazado otra para Agosto, la cual debo lograr EN EL NOMBRE DE JESUS!! que cuando sea lo dirè.

Calor sofocante, pero fresco andante
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lunes, 20 de junio de 2011

dieta ferrea!!!!

Image and video hosting by TinyPicGracias Rocìo, seguì tu consejo de no pesarme en la semana que me sentìa una picadora, amigas, en verdad la he pasado algo negra, estube con unos dolores que lo unico que podìa hace era bordar, me centrè en un bordado que tenìa pendiente, y gracias a Dios lo finalicè.
con la dieta he seguiod ahì, en verdad, imaginence que el sabado comimos desde risotto, a carne a la grill, y comimos, pero hoy, con el miedo a tener unos kilazos de mas, me llevè una sorpresa, sigo con el 80.9, se que deberìa ser menos, porque està pegado como el chiclet, pero para lo que he comido y la ausencia de ejercicios no me vì tan mal.
hoy Lunes recomnè mis actividdes, y la comida reducida, hoy comienzo nuevamente con una dieta ferrea, y espero tener buenos resultados para esta semana.
Lo lindo de todo es que muchos estàn notando mi perdida de peso, esto aunque no interese tanto, es una pìldora estimulante jajaja.
Bueno tesoros, gracias por pasarse por aquì siempre que han tenido un tiempo, y gracias por el sostèn de cada dìa.
las visito de regreso.
we love you! ♥

miércoles, 15 de junio de 2011

me he sentido pigra( haragana)

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tengo que ando pensando como hacer, y cuando lo haga, si victoria o pero bueno, es hora de meter mente y pensamiento positibo, y declarar que no sino que victoria.Llevo dìas que no anoto mis menù, espero ponerme en alto para poder seguir llevando esto al pie de la letra, como Dios manda
Bueno amigas, muchas gracias a las personas que siempre estàn ahì, gracias Esfepo por tus palabras,eres un

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Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

Image and video hosting by TinyPic mi Tapeto Image and video hosting by TinyPic Mi amiga de Camino

Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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