Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

miércoles, 15 de junio de 2011

me he sentido pigra( haragana)

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tengo que ando pensando como hacer, y cuando lo haga, si victoria o pero bueno, es hora de meter mente y pensamiento positibo, y declarar que no sino que victoria.Llevo dìas que no anoto mis menù, espero ponerme en alto para poder seguir llevando esto al pie de la letra, como Dios manda
Bueno amigas, muchas gracias a las personas que siempre estàn ahì, gracias Esfepo por tus palabras,eres un

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2 comentarios:

  1. Hola guapa!! no te agobies con el peso!! no merece la pena, dediicate a seguir haciendolo igual de bien, y si necesitas unos dias para bajar los excesos de la boda pues pesate dentro de unos dias y ya esta!
    Un besote!!

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  2. hola linda, ni digas..estoy estancadisima..aunq trato de cuidarme y tomar mucha aguita..caminar y hago bici, y bailo salsa solita en casa..el domingo no camino ni hago nada..pero estoy estancada en los 93k..no bajo..pero no subo..uff..aunq hace mas de una semana no me peso..he estado con muchos dolores de los fibromas pero aun asi..sigo en pie de lucha..son rachas creo..que tengas linda semana amiguita..besos.

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

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tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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