Hoy como cada domingo, a levantarse tempranmo y a realizar las cosas que han quedado pendientes del dìa anterior, nada que ver con lavar la vajilla, pero si con el orden hogareno jo
bueno, desayunè un kiwi que para complektar el gusto era algo pasado, esto se debe a que recogen las frutas antes de tiempo :(
Almorcè un arroz de calabazas, muy bueno que quedò, gracias a dios, porque se me quemò un poco, pero a pesar del brucio no tenìa mal sabor jajajajaja.
mis acostumbradas verduras crudas y cotta
Actividad Fìsica
tapeto, ya que no realicè la bicicleta
Time: 61:34, como ven me pase de los 45 minutos
distancia: 4:002
calorìas quemadas: 345
No se si estoy bien o no bien( nunca dirè mal) pero esto de los ejercicios me està gustando cada dìa
ahora voy a ver lo que se cena, se que seràn las verduras que quedaron del almuerzo, no se puede botar la comida, antes de hacerlo, piensa que hay alguien que hoy dormirà sin un bocado
a Domani!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn