Hoy fuè un dìa especial, hice mi acostumbrada caminata que hace tiempo la extraniaba, fuè un dìa soleado, parecìa primavera.
nada de ejercicios, me fuè imposible, si la comida reducida.
me siento felìz. ahora a esperar a maniana, para volverme a subir en la basculita, y ver que nùmero marca. ♥♥♥
Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!
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Amici!
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White
Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
Me alegro de este día tan bueno, aquí tb ha hecho muy bueno... Besotes!
ResponderEliminarQué lindo poder dar una caminata... no existe día en la semana que yo pueda hacerla. Solo tengo el escalador y me aburre muchísimo.
ResponderEliminarSuerte para mañana, espero que te sientas satisfecha con el número, y si no a seguir intentándolo el doble ;)
gracias amigas, ahì sigo intentando!!! gracias
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