Pues que decir, he ganado otra batalla en el día de hoy. He tenido varias tentaciones, como por ejemplo en las lecciones de Lía nos brindaron te y bizcochos, y gracias a Dios pude decir que No. a pesar de mi apetito feroz me pude contener.
de regreso prepare esta buena ensalada compuesta por:
Lechugas
tomates
la verdura que me sobró de hoy en la tarde.
un semental magro.
un pan de pequeña dimensión
una papa cocida en agua.
sigo con algo de hambre pero ya voy a dormir.
A domani ragazzi, ci vediamo domani, se Dio vorrà!
Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!
miércoles, 21 de octubre de 2009
Otro dia de victoria!
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Amici!
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White
Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
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