-¿Existen las dietas milagro?
-No existen. Hay que comer de todo equilibradamente y, para perder peso, en menos cantidad y durante un período de tiempo y luego aprender a comer y hacer ejercicio. Poco más se puede decir hoy en día para controlar el peso. Hay algunos medicamentos que pueden ayudar a quitar el apetito porque impiden la absorción de grasa, pero no hay más.
-¿Y por qué algunas de estas dietas se venden en farmacias?
-Yo creo que los farmacéuticos deberían informar a los pacientes de que muchos de los productos que les están vendiendo no están científicamente contrastados. La publicidad es brutal. Cada día aparece un producto nuevo. Es todo mentira. Hay tres o cuatro cosas reales para controlar el peso, lo demás es todo mentira y puede ser dañino.
-¿Podemos estar seguros de lo que comemos?
-La seguridad alimentaria funciona muy bien en nuestro país. El gobierno está muy concienciado con este tema. Los controles son muy estrictos. Ahora bien, la polémica de las vieiras que hemos vivido pone de manifiesto lo preocupante que es el fenómeno del furtivismo
fuente: Aqui
holaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderEliminarcomo estas? muy bueno el informe y tenes mucha razon por lo de las dietas relampago son un desastre bajas mucho y aumentas el doble por eso debes comer sano t mejor
Hola!
ResponderEliminarMuchas gracias por tu visita y tu comentario en mi blog (ni un gramo mas! En absoluto me sentí ofendida por tus consejos, al revés, siempre se agradecen... además para eso escribo, para compartir mis cosas y que la gente las comparta conmigo y así todos podamos ayudarnos. La dieta que sigo me la proporcionó un endocrino. Es una dieta de 1500 calorías... y la verdad es q yo pienso que lleva por ejemplo mucho pan... un poco en casi cada comida... pero también reconozco que me ha ido muy bien, en una semana he perdido 2,600 así q creo que para empezar no está mal!!! jeje pero la verdad es q tienes razón...
Respecto a tu post decirte q tienes razón, las dietas milagro no existen, más bien serían dietas con efecto rebote, pierdes y recuperas rápido lo perdido acompañado de algún que otro kilito de regalo...
hola! muchas gracias por tu visita y tu comentario en mi blog (Ni un gramos más!) En absoluto me ofendió tu comentario, al contrario, los consejos siempre vienen bien... así que eres bienvenida!!!
ResponderEliminarRespecto a tu blog, es cierto eso que dices, las dietas milagro o existen, más bien deberían llamarse dietas rebote! Pierdes 10 y recuperas 15 en menos que canta un gallo!
Así que nosotras sin prisa pero sin pausa...
Ánimo!!
saludos cielo, es por eso mque hago mi dieta de comer todo pero en pocas cantidades y elimino lo que se que me engorda, ya que en mis tiempos he visto a muchas personas que siempre se quejan de haber recuoerado lo perdido, mas la misma cantidad, osea el efecto yo-yo, revote, en fin, pasa el tiempo y creo que no aprende quien no desea :(
ResponderEliminarMuchos besos cielito y nos seguimos visitando
Saludos Fatty, bueno amiga el comer pan en todas las comidas no es pecado :) es la cantidad, las dietas hipocaloricas son muy buenas, porque comes de todo, pero con medidas, despues yendo al Gym, sabes que calorias debes quemar, ya que engordados por ingerir mas de lo que consumimos, es ahi el kit de la situacion, si nosotros gastasemos mas de lo que ingeriesemos de seguro no tendriamos cumulos, pero poco a poco lograremos el objetivo
ResponderEliminarOye que buen nombre para las dietas"milagros2 en verdad les llamare como dices, DIETAS REVOTE
BESOS y gracias por sus visitas