Mis fotos de mis comidas

Bueno, aquì estàn las fotos de lo que he comido en estos dias de ausencia, muchos besos y saludos.



Aquì esta mi vaporiera, con algunas de mis verudas cociendose al vapor, heche berengena, no me gusto mucho, pero bueno, la comi igualmente es una verdura

aqui la mesa servida, me gusta poner muchos platos, ya que al menos viendo esta cantidad de verduras me motivo a comerlas sin problemas

este fue otro dia, aqui hice un arroz con calabazas, me gusta mucho como me queda, la respectiva verduras cocidas al vapor, y una berengena cocida con cebollas, me quedo espectacular, no es porque lo haya hecho yo, de haber quedado mala con sinceridad lo digo

aqui todo servido, mi marido se queja de que como todo junto, el dice aque asi no se puede degustar, como mi problema no es gustar nada, sino comer y saciarme sin llenarme pues todo junto en el plato, al fianl en el estomago todo se une.

este dia hice pescado salmon, uy amo el pescado en todas sus formas, como contorno puse estas patatas, calabacines como verduras, como habian papas8 comi pocas) no injerì arroz

ese dia tocò pasta, la pasta no engorda, lo que engorda es el llamado ragù, osea la salsa que hagas, si en tu dietra quieres comer pasta debes comer si eres mujer 50 gramos, y si eres hombre 70, no mas. Puedes hacerla de verduras, en blanco, o con salsa de tomates pelados, sin condimentos.


aqui mi plato servido, mis ricos tomates, mi pasta con verduras, es una especie de col amarga, el nombre de la verdura? Ni ideas.