aunque no haya entrado he sacado fotos y sigo con la dieta, me he sentido algo triste, pero hoy nuevamente recibì la gratisima noticia de haber perdido medio kilo, jajajaja, esto me ha dado un subiòn de ànimos que para que.
Bueno, manana entrarè y pondrè mis avances.
ya dentro de poco debo ir a otros deberes de mi hija perruna que necesita mi atenciòn.
merci per le vostre visite y le vostre coments. Aquì me tienen
baci, A domani!
Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!
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Amici!
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White
Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn