Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

domingo, 22 de mayo de 2011

Amo la Domenica!!

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( mis fresas)
Me fascinan los Domingos, para mi no son nada aburridos, sobre todo cuando uno despierta y contempla el dia de sol que nos regala luz, frescor y estas maravillas que hoy les muestro, al menos para mi:
Estas fresas son de nuestros campos, son sùper dulces!! parecen una miel, las hortensias de mi terraza, tenemos una terraza enorme, al principio estaba algo desbaratà, pero con nuestro empeinio y la ayuda de dios la estamos poniendo como queremos, acogedora!!! Ya sacarè de las fotos, pero las personas que hayan visto las fotos de Lia en su blog, podràn ir notando la diferencia de un tiempo a este.
Gracias Dios, desde que hemos consagrado nuestros campos, y plantaciones a Ti, todo sale al meglio! veramente.
Con relaciòn a la dieta, todo Ok, he tomado el agua sin dificulatad, y no he caìdo en la tentaciòn de comer mas de lo debido, o lo indevido, si tendrìa que calificar esta semana, le darìa un 8, 8 porque podìa haber hecho mas, no hice, con realciòn a la caminata, y no tan bajo, porque me siento satisfecha de ir haciendo las cosas bien.
Aquì el menù.

Medio vaso de agua en ayunas( deberìan ser dos)
Desayuno:
• Dos cdas de hojuelas de maìs integral con dos cditas de mermelada natiral de fresas
•Te verde
•2 kiwis
Merienda Matutina
• Fresas
Almuerzo;
•3 cdas de risotto con radicchio rosso
•Pechuga de pollo con papas
Merienda Vespertina
• Fresas
Cena:
•Zanahorias cosidas
•2 cdas de risotto con radicchio rosso
•Tomates con casciofi all'olio
•Hinojos cocidos
•Arenga con crema de senape

Nota: He cambiado la Pizza napoletana por el arroz, cosa òptima para mi.

Aquì algunas fotos de mis hortensias, esta flor es una de mis preferidas, me dan mucha alegrìa, son una fans de las mismas.
Estas son do dos tonalidades, azùl con violeta,

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Felìz Domingo para todos, ci vediamo Domani! Se Dio vorrà!
Gracias a quienes me leen. Dios les bendiga!!

2 comentarios:

  1. Hola guapa!! me encantan las fresas y si encima son de campo directamente mejor que mejor! y las hortensias me vuelven loca, me encantan de todos los colores, son muy dificiles de cuidar? por cierto a mi tb me gustan mas los bolsos grandes, pero por la noche los prefiero pequeños! muy chula la ropa de sisley!
    Un beso!

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  2. :) mucgas gracias bonita por siempre venir a dejarme tus saludos!!!! te he dejado lo de ls hortensias, pasè por tu blog besitos

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Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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