Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

lunes, 30 de mayo de 2011

y comienza la semana, ajuaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!

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ando bajando un film como "Ladròn en la noche"y mientras tanto quise entrar en el diario, tambièn aprovechando que comience mi programa para comenzar con el sport.
ya hoy es Lunes, gracias a Dios!!! en esta semana se trabajaràn solo 3 dìas, osea que a partir del Meircoles se està de vacasiones, que ricoooo!!!! Aunque son vaca que se aprovechan para hacer mas que un trabajo en casa, se verà.
como cada inicio de semana, comienza mi actividad y mi continuidad, estoy deseosa de ver el 77 en mi bàscula, se y lo confieso que lo verè dentro de esta semana, es solo ponerme a trabajar, trabajar y trabajar.
estamos en el perìodo de la prova bikini!! No entiendo el porque se deja para maniana, lo que se puede hacer hoy!! Muchas chicas andan corriendo para perder los kilos para irse al mar( ME REFIERO A LAS CHICAS DE ITALIA QUE LO DICEN) No es mas fàcil meterse todo el anio en el Gym???? Ellas sabràn :)
Entrarè mas tarde a poner mi dìa de hoy.
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Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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