despuès de ver estos apetitozos zumos, pues he sumado a mi lista de deseos La centrifuga para los mismos....
Con relaciòn a todo vamos bien, he eprdido un centrimetro dei fianchi, y debo medirme el giro vita,e spero que sigan las cosas bien y lleguen a ser mejor.
La caminata va, la poca comida va, el buen desayuno va, y he incrementado los ejercicios, anadiendo a esto la fibra en algunos frijoles y cerales integrales, como la avena, puedo decir que todo va gracias a Dios y al empenio y el deseo de por una vez perder estos kilos de mas.
maniana toca cena, no adelantarè nada, solo esperarè a maniana para decir que tal fueron las cosas, ya me hice mi cabello, me toca esperar para hacerme el maniquire, y ver que vestido llevo, jajaja, podrè extrenar mis botas? Ya se verà........
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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn