Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

sábado, 13 de octubre de 2012

menos 300 gramos y seguimos luchando

Tyra Banks Fondos



♥♥♥
los dìas de otonio son especiales para realizar largas caminatas, no te casnas, no sufres sudoraciones por causa del calor, yo lo prefiero, en estos dìas me estoy centrando no solo en el comer poco, mas tambièn en la actividad fìsica y lo vamos logrando.
Hoy fuìmos de compras, y puedo dar un 100 puntos a todo lo que he hecho, delante de mis ojos ver el platano de freir y no ceder a la tentaciòn, es compo para sentirme orgullosa de mi misma, y agradezco a Dios por esas fuerzas que me da, porque se que sin El, esto no fuera posible.
Hoy me pesè, he eprdido 300 gramos, otro grito de victoria, fuì a comprarme un trench para esta noche, siempre que salgo a cena me gusta tener algo nuevo, lo lindo de todo, que si lo hubiese planificado, no hubiese salido tan bien, he podido adquirir dos chaquetas sùper, una T-shirt marròn, todo abinado como me gusta, en fin, siempre para esta època me tiro para los colores tierra, ocre, y los colores neutros que tanto me fascinan, diràn lo que diràn, pero estos colores no los cambio ni por el mejor al mundo jajajaja.
Hoy, ya tengo en mente que comerè, me llevo en la bolsa mi tè elimina lìquidos, y maniana escribirè como saliò todo, espero poder seguir anadiendo a mi diario estrellas de victoria, pido a Dios no caer en ninguna tentaciòn, ya se que hacer... pensarè en el vestido negro que deseo llevar para fin de anio, o el look que tengo pensado, eso serà una motivaciòn mas a seguir hacia mi meta, sin rendirme, sin esclavizarme una vez mas en la comida y en las cosas que llevan a la ruina.
A bientot ♥ 

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Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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