Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!
jueves, 18 de octubre de 2012
estoy experimentando ...
a ver si sale bien, hace dos ìas que estoy estancada con el peso, ahora verè si con esto nuevo que he quitado, la cosa coge un vuelo mejor..
Ya contarè.
No obstante todo me siento mas ligera, mejor y con ànimos, algo positivo para mi para mi marido que anda comiendo de manera mas sana como lo estoy haciendo, èl sabe que tenemos que cuidarnos en todos los sentidos, porque el peso juega un papel fundamental inclus en la edad biològica, queremos ser esos nenitos de tengan su edad, mas que la biològica estè ahì, como el reloj de pandora.
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Amici!
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White
Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)
HOla guapa!!! el estancamiento es normal siempre pasa, lo importantes es que no te vengas abajo y sigas aelante que terminaras perdiendo.
ResponderEliminarUn besazo!!
GRACIAS AMIGA POR TUS LINDOS àNOMOS PARA MI, sigo tu consejo, y seguirè hacia adelante sin dejarme caer, porque al final verè mi gran recompensa. Besos y gracias
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