Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

viernes, 25 de septiembre de 2009

Stillo di vita

Una de las cosas que he aprendido cuando se habla de dieta es que no se debe usar tanto esta palabra, en verdad cuando uno dice: Estoy haciendo dieta, es como si perdiera las feurzas para seguir, estoy hablando de mi caso, la dieta debe ser ele stilo de vida que llevemos diariamente, entre el plato, la comida y nosotros.
Si me preguntaran si sigo con mi estilo de vida, les dirìa que a veces si y otras no, no he recuperado lo perdido pero ahì se han quedado las clases como decimos, a veces me digo que es mejor no hacer mas nada y colgar los guantes de boxeo, pero otras veces me digo que seguirè con esta batalla contra mi adversario: Los Kilos.
me digo hasta cuando serà esto, se que no serà una batalla con final, ya que aun alcanzando mi objetivo, este debe continuar para no perderlo.
Besos y nos veremos en la proxima

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Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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