Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

miércoles, 16 de diciembre de 2009

HE REGRESAOOOOOOOOO

Saludos amigos que me leen, o que me deseen leer. Pues aquì ando, regresando con el libro en la mano, antes de nada pido perdòn por mi inconstancia en este diario, es que andaba buscando en internet algunos gràficos de perritos labradores para bordar, por otro lado andaba actualizando unos bordados en conjuntos que tenìa en el cajòn por cuestiones ajenas a mi voluntad, en fin, siempre algo que decir.
Mi dieta ha seguido, los ejercicios algo menos, lo que si salgo dos veces al dìa a caminar con Lìa,
Image and video hosting by TinyPicpor espacio de una hora.
del peso les puedo decir que no se porque no me he subido a la bascula, y dentro de poco llegan las fiestas
Image and video hosting by TinyPic, ya los amigos de mi marido estàn planificando comerce unas pizzas ODDIO!!!!!!!! AMO ESTA COMIDA ITALIANA :(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( pero les digo la verdad, el dìa que coma la pizza tratarè en la maniana de tener las frutas a la orden y el almuerzo con mas vegetalesImage and video hosting by TinyPic, cosa que cuando vayamos al campo de batalla por la pizza sea algo ligera.
Uy amigos, muchos besos y saludos para quienes los deceen recibir.
nos seguimos leyendo, animando y dando fuerzas





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Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

Image and video hosting by TinyPic mi Tapeto Image and video hosting by TinyPic Mi amiga de Camino

Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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