Otro dìa de gris, se que por estos meses es asì la cosa, por una parte es buena, sobre tiodo para los que queremos perder peso, puesto que en invierno el cuerpo quema grasas, cosa que en verano es el lìquido el que sale con mas facilidad. Pero no dejo de sentir el deseos de ver los rayos de sol, eso sì! me he puesto a bordar, y sigo leyendo mi libro Rosso Corallo, muy interesante, me gusta el estilo de Sveva, sencillo, sin tantas complicaciones, cosa esta que me fascinaSiempre me ha gustado la lectura, recuerdo que una una forma de viajar en el tiempo, y de descubrir nuevos horizontes, nuevas cosas, mas sin embargo existen libros que desde el primer momento que comienzo a hojear sus pàginas me prenden; pero otros no me dan el mismo efecto, y lo que deseo es terminarlos de una vez.Hoy la comida bien, gracias a Dios, y el ejercicio, sùper OK.Si tuviese que hacer un resumen de este mes, mejor quedo callada jajaja, maniana serà otro dìa con nuevas espectativas.

Me he dado cuenta, y no es que no lo sabìa de antes, de que soy una persona rara, me molesta muchìsimo la falsedad, este sàbado la pasè bien gracias a Dios, pero me molestò las conversaciones de ciertas personas, hablan por detràs de la gente, y cuando èstos los tienen delante callan como si nada, me pregunto si es posible que se sea de este modo? No es mas fàcil callar, dejar las cosas como estàn, o decirlas en la cara? Soy del criterio que cuando se es amigo, se es sincero, y transparente, las cosas se dicen con tacto, pero se dicen, no es que se deja pasar la mala acciòn para hablar a espaldas, pero bueno, siendo una persona rara, no soy comprendida por muchos.
Este ha sido mi primer post de este anio, he comenzado los ejercicios, ando con nuevas fuerzas, con este frìo polar las ganas de salir las tengo latente, hasta Lìa ha cojido esta apatìa por la calle, se la he pegado yo, imaginense, levantate a la maniana, ve esas calles llenas de hielo, el gris del cielo, la niebla que tanto detesto, parece un film de horror, que va!! prefiero el sol tropical, aunque en estos dìas el mismo nos ha regalado de su luz, y como buena amante de las manualidades, me he centrado mucho en unos bordados que estoy realizando( los publico en mi blog de manualidades Punto cruz)
la dieta la llevo ahì.. no digo mas, espero que todas estèn con ànimos y fuerzas, les quiero y saludo


Mi Reto Semanal
1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme
beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua
Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros
Cerrar la boca ante la tentaciòn
No pecar con dulces, y cosas chatarras
cuidarme personalmente, los viernes
Pesarme todas las semanas(Domingos)