Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

viernes, 4 de marzo de 2011

adios 84

Image and video hosting by TinyPicLa verdad que me siento muy emocionada, le he dicho de una vez por todas a dios al 84, me va quedando bien poco para poder cumplir mi primera meta, que es llegar a los 80, ya tengo mis 83.2 Yupi!!!!!!!!!! Ahora a seguir con esta batalla.
He realizado mis ejercicios, una hora en el tapeto, mas 20 minutos de bici estàtica, mas mis abdominales, tengo que ponerme las pilas porque con la llegada del verano me quiero ir para el gym, pero tampoco deseo llegar con el peso que habìa perdido, asì que verè si reingreso cuando llegue a los 70 yyy, para de esta forma Luciano ve que en verdad estoy interesada en ponerme para las cosas.
Todos en casa estamos felices por este logro, porque todos sabemos el gran sacrificio de no comerme aquello que me guste, y de hacer mis movimientos para ayudar al cuerpo a perder peso, ya ando pensando en el Step, no se si comprarme uno, o dejarlo ahì, pero estoy pensando en el Step, I Love It! Sobre todo es de tremenda ayuda para los gluteos, muslos y piernas.
Que Dios me ayude!!!!!
Bueno, saludos a mis amigas que siempre sacan el tiempito para darme ànimos, leerme y las que me visiten.
Muchas fuerzas y felìz fin de semana!


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3 comentarios:

  1. Hola Amiga!!!

    Qué lindo leerte tan contenta. Tuviste tu merecida recompensa saliendo del 4! Los sacrificios sacrificios son y los números siempre se doblegan a ellos.
    Yo estoy batante mejor de mi infección, ya para mañana tengo planeado hacerme una media horita en el escalador.
    Te mando un beso grande y te deseo un buen fin de semana.
    Sigue adelante, y no dejes de contar como estás que siempre es un gusto tener noticias tuyas.

    Un fuerte abrazo de tu compañera de lucha,

    Brocolina ;)

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  2. Felicitaciones por ese logro, sigue adelante, lo estás haciendo super.
    Feliz fin de semana.

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  3. Hola!

    Te escribo para invitarte a un juego, el link te dirige al mismo.

    http://diariodemismetas2011.blogspot.com/2011/03/estan-cordialmente-invitadas.html

    Saludos y buen finde,
    Broco.

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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