ecco, sarà così, en estos dìas estoy con mis jugos naturales, desde que tengo la centrifuga me he centrado en esto, Jugos naturales de frutas, aunque a decir verdad, desde tiempo que mi dinero no caìa en manos de los produntores de chatarras lìquidas...
El Jueves, fuì con mi cuniada a comprar una abrigo, lastimosamente cogiò una talla 42, se mete la chaquete, comprueba que no es su talla, que la suya es una xxxl, es eso lo que pasa con las personas obesas, no nos damos cuenta de nuestro peso, vivimos enganiandonos a nosotros mismos que comemos, comemos, mas no cogemos kilos, cosas que no es asì, solo nos damos cuenta de nuestro error en momentos como esos, a la hora de comprarte algo, dandote cuenta que el peso lo llevas, y nada puedes hacer en ese momento, solo ponerte las pilas, y tener la determinaciòn, comenzar a dejar la autolàstima, y decir: ME PONGO...
espero que pueda seguir con mis rutinas, y ella con las suyas....
aprovecharè este blog buenìsimo, lleno de sana informaciòn, ejercicios, y se estàn viendo grandes resultados en las personas que hacene stas rutinas, se pueden realizar en la casa, sin tener que coger calle frìo, o simplemente porque se quiera y punto.
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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn