Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

jueves, 10 de febrero de 2011

special day!!! ♥

Image and video hosting by TinyPicHoy fuè un dìa especial, hice mi acostumbrada caminata que hace tiempo la extraniaba, fuè un dìa soleado, parecìa primavera.
nada de ejercicios, me fuè imposible, si la comida reducida.
me siento felìz. ahora a esperar a maniana, para volverme a subir en la basculita, y ver que nùmero marca. ♥♥♥


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3 comentarios:

  1. Me alegro de este día tan bueno, aquí tb ha hecho muy bueno... Besotes!

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  2. Qué lindo poder dar una caminata... no existe día en la semana que yo pueda hacerla. Solo tengo el escalador y me aburre muchísimo.
    Suerte para mañana, espero que te sientas satisfecha con el número, y si no a seguir intentándolo el doble ;)

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  3. gracias amigas, ahì sigo intentando!!! gracias

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

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tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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