Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

lunes, 31 de enero de 2011

semana de victoria!!!

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En estos dìas me siento en el aire, la verdad que la visita de mi madre ha sido mas que una bendiciòn del cielo, ha sido una ayuda, sus consejos de madre siempre me han dado fuerzas en todo, y esta vez han sido cosnejos mas que buenos, y sobre todo utiles para mi vida.

Estoy comiendo bien, ni yo misma he creìdo esto! ♥ porque me han pasado por delante de los ojos desde helados a dulces, y no siento ni el mas minìmo deseos de comerlos, ni siquiera de probrarlos, eso si!! ando llevando una vida mucho màs espiritual donde la ayuda de Dios ha sido muy importante en mi, y no he pecado de gula, a Dios gracias, ya he perdido 3 kilos, y me siento muy motivada.

Este sabado fuimos a una actividad, el risotto era una delicia y me quedè felìz de ver como separaba mas de la mitad, eso fuè lo que cenè, el resto fuè llenandome con agua natural.

a la media noche me brindaron unos dulces y dije NO!! en esto hay que ser decidida a decir No a estos pequenios pecadillos que con el tiempo van desmoronando el suenio de alcanzar el peso que se debe tener.

ya maniana serà otro dìa de bendeciòn y victoria ♥♥♥♥

Dios me los bendiga y como siempre les digo: No dejen de luchar por su objetivo.

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2 comentarios:

  1. Hay que tener mucha voluntad para rechazar unos pastelillos. Enhorabuena. Besos.

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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