Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

lunes, 12 de noviembre de 2012

ya la tengo

Pues si, ya tengo mi centrifuga, desde este Domingo he comenzado a preparar mis centrifugados y que decir: SON DIVINOS. Siempre he hecho batidos, viviendo en mi paìs, calusoso, un buen batido de frutas: mango, papaya, pinia( a la cual no se le echa leche) han sido companieros de viaje, pero ahora, vivo aquì, donde el frìo llega, hace lo que quiere, no es que vamos al batido....
si me rpeguntaran cual de las dos prefiero, sin dudas responderìa: LA CENTRIFUGA, no es moda, no es ilusiòn, es que bebo un jugo tan puro, que parece estar en un rìo frutal, en fin, estoy felìz de este acquisto, y a seguir experimentando.

Hoy preparè uno en la maniana
Zanahorias con naranjas..... todo por una piel bien nutrida y con un color de urlo.

mi media maniana,
Pinia, con manzanas rojas. Dios, era la vida misma.
todo esto sin azucar.
ayer domingo, dìa del estreno
Fresas con platanos, waoooooooooooooooooo!!!!!
nada a decir, solo les invito a hacer la prueba, veràn que grandes delicias con las frutas y la centrifugas, a mi entender, nada mejor.
felìz dìa!!!



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beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

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Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

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