Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

martes, 23 de octubre de 2012

Menù del fin de semana


Aprovechamos para irnos a nuestro nidito a trabajar, dentro de poco llegaràn las heladas del invierno y debemos de estar preparados por un lado, e ir poniendo las cosas en orde.
Como fin de semana, hicimos un menù casero, no pude comer solo verduras, pero no me quejo, porque a pesar de todo no cogì tantos gramos, a pesar de...



♥ La Polenta con salchichas
♥ Helado como Postre

Desayuno con pan integral tostado.

Este fuè mi desayuno de Domingo.
El almuerzo
Risotto de cebollas.

En fin, nada de que arrepentirme, pero si de analizar, que tengo que seguir perdiendo kilos, porque se avicina la data del Natale

2 comentarios:

  1. Hola guapa!! que buena pinta! jajajja me encanta el Rissoto pero es un poco complicado de hacer no??
    Un beso!!

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    Respuestas
    1. roci, no es dificil amiga, voy a ver si subo una receta en castellano para que la hagas si deseas. Besitos y gracias por siempre pasarte por este espacio

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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