Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

viernes, 29 de enero de 2010

Hpoy mi maniana ha sido bien cargada, pude hacer mi caminata cotidiana con Lia, desayunè un te verde con dos tostadas integrales con queso blanco fresco.
Ayer visitè un blog muy bonito donde nos presentaba el video de una chica que de 112 kilos, llegò a 60 o 59, no recuerdo bien, el caso es que la chica se ve genial.
Hubo algo que me gustò de la vida de esta joven, y era su entusiasmo, su serenidad y felicidad, no diga que en algun momento no se haya sentido triste o que, no lo aseguro, pero tampoco lo digo ya que en cada foto de su video se le veìa una sonrrisa.
Me gustaron dos cosas a parte de su meta alcanzada, una: nunca se sintiò con comlejos por su sobrepeso, su sobprepeso no la limito a ir a una playa, a una piscina, o usar banador,
Dos: la compania de su marido Sergio, muchacho delgado, hago notar esto por varias razones, una de las cuales son:
Cuando se tiene demaciado peso a veces nos agarra un complejo que ni siquiera disfrutamos de la naturaleza, ni de lo bello que nos rodea, es casi asì, comprarme una trusa8 baniador) Que va, mira estas carnes, mira que fea me veo, comenzamos a usar tantas calificativos que en vez de ayudarnos nos llena de complejos y no nos deja mirar la vida con otro prisma, seguidamente comienza la depresiòn, y el porque estoy asì, y mas asao, en fin, nos encerramos en un circulo visioso.
y lo otro es que algunos honmbres cuando sus mujeres llegan a un sobrepeso, se llenan de complejos que ni siqueira le dan la mano para no hacerse notar con la gordita, otros lastimosamente rompen sea su noviazgo o su relaciòn por que la novia, mujer no era aquella de una vez, con un cuerpo bestial!!!!!!! Es asì.
Una persona con sobre peso lo primero que encesita es el APOYO DE TODOS AQUELLOS QUE LE RODEA, miradas de ternura, no de burlas, manos de sostèn, no sostèn de cuando tengamos hambre extiendan el dulce o lo que nos dania, sino que manos que sostengan ntro peso.
Amigos que nos den palabras de ànimos,m companias que nos impulsen a no desmayar y a sentirnos amados, y sobre todo el marido que apoye a su mujer
A ESOS HOMBRES CIRITOCNES QUE DEJAN A SUS ESPOSAS DESPEUS DE HABER COGIDO KILOS, LES DIGO QUE USTEDES TAMBIEN LEGARàN A VIEJOS, SE LES CAERAN LOS DIENTES Y CUANTAS COSAS MA, no critiques, no te burles, APOYO, ESO ES LO QUE NECESITA TU PAREJA, APOYO
regreso mas tarde


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Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
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beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

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Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

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