Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

jueves, 15 de julio de 2010

el reto sigue!

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Saludos tesoros, pues antes de nada, agradecerles los saludos, y disculparme porque no les he visitado, he estado con algo de agitaciòn debido al calor.

Ayer hice el reto, estoy comiendo poco, tengo mucha hambre pero sigo de buena chica, no cometì pecado de gula, y no me di antojos con los biscochoz.

Hice mi actividdad fìsica y bueno, como no podemos pesarnos no puedo decir nada mas.

espero que todos estemos alcanzando ntro objetivo.

besitos y nos vemos mas tarde que vaya a sus casas virtuales

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1 comentario:

  1. ánimo con el reto, seguimos el mismo camino jejeje. besitoss

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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