Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

viernes, 23 de julio de 2010

Oggi, tutto bene, direbbe, ottimo!

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No querìa irme a dormir sin antes dejar lo de hoy.

Hoy todo bajo control, he comido sanamente tanto al medio dìa como en la cena. Cero ejercicios, ando con el canal del sol, asì que me tomarè un respsito hasta que el canal del sol salga. en verdad es muy incomodo.

Por lo demàs, me he portado bien, y bueno, ya van faltando cada dìa menos para que termine el reto de Anitat, claro que yo lo debo seguir hasta septiembre, llegando a 80 kilos, SI DIOS QUIERE, ME AYUDA Y CIERRO LA BOCA.

Bueno amigos, les quiero, les deseo unas buenisimas noches, yo dormirè sùper feliz, he visto la lluvia, ha caìdo granizos, y la noche està bien fresca ♥


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Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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