Saludos mis tesosos, aquì ando de nuevo, como bien dije en mi blog de manualidades espero no desaparecerme, aunque cuando lo hago no es porque desee, sino que cuando aparecen los probelmas casi nunca llegan solos.
Bueno, les cuento que me he anotado al reto que Anitat ha porganizado, espero llevarlo lo mejor posible, tengo que perder 4 kilos y creo que haciendolo me estimularè mas, aunque ya hoy no he cumplido con el ejercicio, espero que maniana sea mejor el dìa.
la comida la he llevado bien, en el almuerzo fue un pollo sin pellejo, arroz blanco chino( aquì existen varios tipos de arroces, pero los chinos son mis preferidos, a parte de no hacer engordar)
el agua la estoy llevando bastante bien, imaginense con este calor quien no bebe mas de un litro al dìa?
bueno, esto es casi por hoy, ya maniana serà otro dìa lleno de bendiciones de Dios!
Aquì les dejo las reglas del reto
- Hacer como mínimo 20 min de ejercicio al día
- NO pesarse hasta el día 2
- Actualizar el día 2 con el peso que hemos perdido y con las sensaciones que hemos sentido durante el reto, si nos ha costado o nos ha sido fácil cumplirlo ^^
- Poner el peso inicial con el que se empieza el reto (Opcional)
Lo comienzo con un peso de 84.2
Ya he visto que lo has apuntado todo ^^ verás como entre tod@s podemos bajar de peso :D
ResponderEliminarMuuuuuuak!!
Yo no estoy ahora mismo para dar animos pero si que te dejo todas las fuerzas que tengo para que vayas adelante y te animes un montón con esto, porque estoy segura de que puedes con eso y más :)
ResponderEliminarUn beso muy fuerte cariño!