Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

viernes, 12 de octubre de 2012

WELL.....

Tyra Banks Fondos
Aquì sigo, hasta que Dios quiera y permita.
Un dìa fenomenal, pude descansarme como querìa, y he cogido nuevas fuerzas.
La comida O.K, amore se queda maravillado con mi determinaciòn de seguir haciendo las cosas sin llorar por aquello que no hago, por tiempo he estado esclava del deseo de comer mal, de hacer lo que mi cupero me ha dicho de hacer, todo lejos de la razòn, de lo que necesito para estar bien, existen momentos en la vida que uno mismo debe de decir: BASTAA, si no lo dices por tu propio bien, nadie lo dirà, incluso existen aquellos que esperan la derrota, mas uno debe de demostarles la victoria.
Estoy ayudando a mi amiga y, ella necesita perder 10 kilos, yo estoy como Jill, dandole fuerzas, diciendole que debe o no comer, y dandole apoyo moral, para eso estoy, para darle apoyo a aquellas personas que en verdad la deseen, porque no todo el mundo acpeta que se les digan las cosas, viven en una especie de autolastima, autocompaciòn, dicen que necesitan, mas cuando les tiras los pelos, estos se enojan, y ay ay ay, si los vieras!! escapas.

Todabìa sigo con el look, a ver que tal va, por el momento pienso ponerme un look color ocre, como el otonio, o vestrirme de negro, solo que el negro lo dejo para el invierno, tengo un trench chulin, mas necesitaria uno color ocre, a ver que hago... um a pensar en la noche.

Dìa de hoy, evaluaciòn: 10 de 10.

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Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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