Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

martes, 13 de julio de 2010

Segundo dìa del reto Anaitat

Image and video hosting by TinyPic

Saludos tesoros de oro, hoy toca el segundo ìa del reto, y no me puedo quejar, solo he pecado de mala, y dos veces :( comì un pedacito de pan, y unos biscochoz que segùn ellos no llevaban tantas calorìas, no se, no siempre creo en ciertas cosas que publicitan, pero hice mis ejercicios por espacio de una hora, sudè mas que un camiòn, y di un paseo.

bueno, es casi todo por hoy, maniana me reporto.

Muchos besitos y nos seguimos leyendo

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

3 comentarios:

  1. yo tmbn sigo cn el reto, animoooooooooooooooo

    ResponderEliminar
  2. passando para te desejar uma ótima noite e força na RA, beijos

    ResponderEliminar
  3. oi minha querida, passando para te desejar uma boa noite e fique firme na RA, beijos

    ResponderEliminar

Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

Image and video hosting by TinyPic

1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

Image and video hosting by TinyPic mi Tapeto Image and video hosting by TinyPic Mi amiga de Camino

Equipos que no deben faltar en nuestro diario

Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic