Hoy use el NO.

( La mesa servida, pescado a la plancha, zanahorias, acelgas, dos pedazos peqenos de calabazas, agua con limon sin azucar, el pan de mi marido, y las verduras crudas, usando una cucharita de postre de aceite de oliva y poquisima sal)

( Mi plato servido)

Día de victoria este de hoy. Hoy compramos las verduras, pescado, frutas, el yogurt magro al natural, los bastoncillos integrales que serán mi desayuno a partir de este momento por una semana, ya les iré contando.
En la tarde fuimos al cumpleaños de una la hija de la muchacha que me va a enseñar el crochet, no comí nada, Gracias a Dios que a pesar de mi hambre pude decir que no a los ducles, y a las golosinas que habían, no bebí ni coca cola, ni gaseadas, Yupi!!!!!, al menos pude emplear esto que tanto digo de aprender a decir No en los momentos que se requiere la negación.
aquí les dejo las fotos de mi almuerzo, mi desayuno fue un sorbo de jugo de pera.
Mi almuerzo esta en las fotos.
Pescado, verduras cocidas al vapor con un pedazo pequeño de calabaza, y verduras crudas, en fin, no me quejo, en la noche cenare lo mismo.
Saco fotos y las pongo.
Besos y hasta mas tarde, si Dios quiere!