Mi satisfaccion!

Oh!, que lindo es despertarse, ir a la pesa y encontrar que se ha perdido un gramo, es una de las mas grandes satisfacciones que puede encontrar una persona que a pesar del apetito no saciado, hace su esfuerzo de comer inteligentemente para perder los kilones que tiene de más.
Al menos yo me siento muy bien cuando veo mis resultados.

Hoy en la mañana hice mi desayuno como siempre,
Un Kiwi
Un yogurt natural magro( 0,1 de grasa) mas magro no se encuentra
Mi taza diaria de Te verde, que si desean en mi blog he puesto propiedades que este tiene, en verdad ayuda con una dieta balanceada a la perdida de peso.

Después salí con Lía a nuestro paseo, hemos caminado, 3 horas, desde las 8 hasta las 11, así que el Gym matutino ha stato fatto.
No saque fotos pero al medio día haré sin falta, ya que esto es otro de los estímulos que he encontrado de seguir con mi batalla campal.
Bueno, ahora voy a preparar mi almuerzo, mas tarde entrando pondré las fotos que me faltaron desde que no entro al diario, ya que ayer no tenia conexión