Buenos días para quienes me visitan.
Este ha sido mi desayuno, consto de lo mismo de ayer,
Te verde endulzado con miel (una cucharada pequeña)
dos tostadas de pan integral
y esta vez añadí una manzana, que a decir verdad solo me pude comer la mitad, porque mi estómago estaba algo lleno :0
Al despertarme tome un vaso de agua con limón, ya que ayer en la noche no bebí agua y tenia algo de sed.
Pienso incrementar ejercicios como usar el tapeto y la bicicleta que son mis otras compañeras en esta batalla
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn