Esto es solo el comienzo

Saludos amigos que me visitan, pues ahora es que puedo sentarme delante el ordenador, me he pasado el dìa en trajines, y como saben dedicandole tiempo a mi perrita que ella tambièn necesita dar sus paseos. Siempre regreso a la casa agotada, y a esa hora tengo que ponerme en los trajines del hogar, almuerzo lo que me toque (muchas veces no deseo comer nada, pero me esfuerzo porque haciendo ejercicios no se puede hacer ayunos polongados, incluso para perder peso) y voy directo a la cama.

Pues hoy meditando que con el cuento y la historia, a pesar de haber perdido peso, se que estoe s solo el comienzo, y se que la cosa debe continuar, no es que tenga fijaciòn, pero a veces vemos que hemos perdido peso y nos sentimos con deseos de pecar, pero analizo y veo que si peco en grande es como si nada, y mas vale seguir con este esfuerzo el cual no ha ni serà en vano, y mas adelante me doy un pecadillo.

Aunque se comienza con una primera vez casi siempre en la vida.

Hoy como siempre he hecho mis ejercicios, dos horas y 20 minutos, y el cuerpo me pedìa mas, pero lo dejè ahì, porque sigo el consejo de mi amigo Luis de llevar esto con calma, ademàs no es que uno baje de un tiròn lo que se ha pasado anios comiendo, todo lleva su proceso, y perder pesoe s un proceso.

perdì mas de 2000 calorìas.

con relaicòn a la dieta, continùa, y espero dejar este estilo de vida para siempre, he visto, y me siento felìz por ello, que ya no soy una adicta a la comida, saben que hoy he tenido tremendos deseos de comerme unos helados, y de comer bizcochos, pero gracias a Dios que a pesar de tener los bizcochos a la mano, y los helados en el camino no sedo a estas tentaciones.

Bueno tesoritos mios, ya maniana comienza el mundial. asì que si son amantes del football tendràn una linda temporada. quièn saldrà ganadore ste anio? Pues ni se ni imagino.

besitos de queso a todos y gracias por leerme y dejarme sus saludos ♥