Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

jueves, 3 de mayo de 2012

lo estoy llevando bien

Cuando tengo deseos de escribir no me pudo parar, me motiva un poco, y sobre todo, me ayuda a continuar, entro en divrsos blogs que tratan sobr la dieta, sobrapeso, lucha contra los kilos, puedo ver cosas sobre moda, tendencias, no que eprsiga estas cosas, pero me gusta mucho ver como las amigas del web, conocidas, no conocidas tratan sobre este tema, al menos ayuda a no pensar en las situaciones actuales que està afrontando gran parte de las personas en todo el mundo.
Por el momento estoy cumpliendo con el reto, al menos durante el almuerzo ni una pizca de pan, a pesar de tenerlo delante, optè por darselo a mi marido, y èl felìz de verme mas tranquila, serena, y con nuevas ganas para enfrentarme a uno de mis enemigos: La gula, pero se que este enemigo serà vencido, acabado, acribillao, y tirao pal piso( cubaneando)

Ahora voy a darle el banio a la peque para llevarla a su veterinario, y de ahì darme una caminata por espacio de una hora, de andata, ed un'altra ora di ritorno, alla fine saranno, due ore di camino, e questo sarà un bene per me, e per la beba.

Espero que en la noche todo continue aùn mucho mejor que ayer, y que el principio de hoy con la ayuda de Dios.

veo esta foto, y me recuerdo de mis tiempos jajaja, cuando andaba por mi linda ciudad, shorts, y el tumbao que caracteriza a nosotros los cubanos!! Que cambios caballero, ahora no me atrevo a vestirme asì, ni por un millòn, aunque creo que por un millòn, ... harìa el sacrificio de la flecha... scherzo(bromeo) No lo harìa, por varis razones....... todas en suspenso ~♥~♥~♥~.

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Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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