Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

martes, 8 de mayo de 2012

Reto cumplido, un kilo menos

Caro Diario::
Hoy he cumplido el reto de este mes. Contenta?? Serìa poco, ESTOY FELìZ!! ♪

Desayuno:
Un kiwi
Una manzana
dos fresas
Una taza de Tè verde

Almuerzo
Tres cucharadas de risotto de calabacines
Ensalada cruda

Cena
Pescado con ensalada cruda
Agua: Un Litro y  ½
He perdido un kg ♫
Scritto da a
Paginas

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

Image and video hosting by TinyPic

1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

Image and video hosting by TinyPic mi Tapeto Image and video hosting by TinyPic Mi amiga de Camino

Equipos que no deben faltar en nuestro diario

Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic