Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

lunes, 2 de mayo de 2011

Buon Giorno a tutti!!

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Una semana que se va, otra que comienza, el tiempo jamàs se para para nadie, ni por nadie!!
Este fin de semana ha sido genial, he podido llevar todo a cabalidad!! desde la maniana a la noche, tutto bene!! direbbe ottimo! ed oggi ho cominiato un nuovo giorno pieno di tanta felicità, e tanto ottimismo per la mia vita, per potere fare tutto da capo e finirlo senza guai!
Me subì en mi pesa y vi que no aumentè ni un gramito, ya ando mas carica de fuerzas!!!
Hoy comencè bien, a pesar de tener que hacer otras cosas me dije: Tengo que hacer mi caminata con Lia, ella tambièn necesita, poverina!! y eso hice, nos fuimos a caminar sin ningùn tipo de problemas, me topè con mi amiga Nadia y su lindo labrador Nick, juntos caminanos, no como tengo que hacer de los 4 kilòmetros, pero si un buen tramo de mi casa, vial, vial nuevamente, y casa jajaja, parecìamos dos tìos vivos!!
querìa volverme a subir para ver si los 300 gramos se habìan ido a volina, pero por el momento sigo en Stand by! Pienso que saliendo del diario vaya con mi amiga a ver que tal, si los 300 se fueron o siguen, de todas formas nada de estare giù.
el desayunò fuè un kiwi, no tenìa tantos deseos de comer, pero la barriga vacìa tampoco es buena senial.
Mas tarde espero poder entrar a poner mis avances, el menù, peso etc.
gracias a quienes me lean, tengan un buen dia!! Lleno de fuerzas, y ànimos!
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Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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