Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

martes, 24 de mayo de 2011

Cero tantas cosas!! 2do dia antes de la boda

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A mal tiempo, biuena cara, asì decimos en Cuba, gracias a Dios hemos salido con una fuerza de gigante, y nada nos derrumba!! Hoy ha sido un dia agotador, una, ayer regresamos tardisimo, debido a esto, me despertè un poco fuera de hora y no salimos a caminar, aquì a las 8 de la noche el sol està que pica, y con Lia, caminar todos esos kilòmetros serìa un problema.
Existe un sitio natural muy lindo cerca de mi casa, pero como hay ciertas personas raras por ahì, sola no camino ni de juego en lugares solitarios, ayer un amigo me contaba( en Perù) de como lo habìan asaltado, y el gran sus to que se llevò, a pesar que le apuntaron una pistola, le dejaron vivir, al menos no le robaron la vida! Gracias a Dios, lo demàs se repone, pero cuando se peride la vida, no hay nada a reponer.

El desayuno bien, l almeurzo bien, pero he pecado!!!!! Hoy al mediodìa me comportè como una herege de mi alimentaciòn, HE COMIDO UN PEDAZO DE TIRAMISùùùùùùùù DE FRESAS!!! Cz, hoy en la noche me retiro en blanco, ya dije, cada vez que peque, me fragelo!!!!
con relaciòn al Blog, esto no acabo de entender que sucede que no puedo dejar mi colegamento cuando dejo un comentario, no me gusta usar la via de anonimo para decir lo que pienso, pero no tengo otro medio, de todas maneras no me pueden faltar mis amigas que siempre estàn aquì dandome apoyo, ànimos, y leyendo las incoherencias que a veces dejo!!
Una vez mas gracias a Rocio por sus lindos saludos!!!

Aquì mi dia
Desayuno:
•una pera
•dos cdas de hojuelas de maìz
media maniana:
•Dos kiwis
Almuerzo:
•Frijoles rojos
•Media cra de arroz blanco
•sardinas en aceite
• Y UN PECADO DE LOS GRANDES: UN PEDAZO DE TIRAMISù A LA FRESA, es buenisimo, pero ese duklce es sùper calorico, no me pesarè por al menos 15 dias, I Promised!!! tengo miedo ver la bàscula con que se sale
Merienda vespertina:
•kiwi
Cena:
•blanco

Bueno mis amigos que me visitan de una forma u otra, no copien mis malos ejemplos. Besitos y nos seguimos leyendo y apoyando!!

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Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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