Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

lunes, 9 de mayo de 2011

dando la cara

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Hace rato no entraba, las razones eran porque hemos estado trabajando en casa, esto lleva tiempo.
Les cuento que este sabado se hizo una churrasquera, comì mucha carne al gril, y pan, verduras. al otro dìa que era domingo, me tocò una comida algo ligera, hoy me he portado bien, y sigo con el litro de agua con limòn en ayunas, en este aspecto lo ando llevando bien.
las caminatas siguen, y no me he pesado, no quiero ver cuànto llevo jajaja, veremos si lo hago para finales de esta semana!!! tengo que correr!!! va faltando poco para el matrimonio, y quiero ir linda jajajaja.
besitos y gracias a las amigas que han pasado, y me han dejado sus huellas. besitos y nos vemos( les visitè en sus blog) baci
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1 comentario:

  1. Hola guapa!! tu sigue asi que vas super bien, ya veras como con todo el esfuerzo que estas haciendo, ese dia que te pasaste no se va a notartanto!!
    Un beso y animo!

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Gracias por ser una ayuda a mi superaciòn

Amici!

tengo que llegar a 56

Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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