A domani!

Mi almuerzo fuè este:

Risotto con calabacìn.
Petit Pois
Pescado al natural.
Pude beber mi litro de agua, me fuè algo de sacrificio porque no me gusta el agua, al no gustarme he seguido el consejo de una persona que me dijo que la bebiera a sorbos, durante en dìa, asì habrìa injerido el agua necesaria, y eso es lo que estoy haciendo.



No realicè ejercicios en la tarde, aunque si gastè calorìas haciendo los que haceres del hogar, y bueno guardando gràficos para el Punto cruz.

Merendè
dos cucharadas de manzanas cocidas sin azùcar, solo con su dulce natural.

Mi cena!? Fuè
Una polpeta
un pedacito de pan
y una cucharada de radicchio rosso.
No saquè fotos porque fue en casa de mi suegro, les dirè que lo que cenè fuè lo que muchos llamarìan un bocado antes de la cena abundante, yo lo dejè ahì.
Manana pasarè por la pesa, a ver que tal.
ya os contarè
Buenas noches a todos los que me leen
A Domani!