Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

miércoles, 18 de noviembre de 2009

medio kilo menos :)

aunque no haya entrado he sacado fotos y sigo con la dieta, me he sentido algo triste, pero hoy nuevamente recibì la gratisima noticia de haber perdido medio kilo, jajajaja, esto me ha dado un subiòn de ànimos que para que.
Bueno, manana entrarè y pondrè mis avances.
ya dentro de poco debo ir a otros deberes de mi hija perruna que necesita mi atenciòn.

merci per le vostre visite y le vostre coments. Aquì me tienen
baci, A domani!


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Y no me paro!!! LilySlim - imagen Personal  LilySlim tickers Pérdida de Peso
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Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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