

Como bien escribí, sigo haciendo mi dieta, la misma consiste en comer de todo, pero en pocas cantidades, y la eliminación de aquello que se que me hace engordar, dulces, mantequilla que es grasa, yogures saborizados, papas fritas con sal saturadas, etc, etc, de mas esta decir que en una dieta no existen ni milagros, ni rapideces, ya que cuando el organismo come aquello que llamamos milagro, de segura que es un tiempo perdido, porque al final se recupera lo perdido. también estoy súper consciente de que en una dieta se necesita tiempo, se que como seres humanos, estamos corriendo, queremos perder en minutos, semanas aquello que tenemos o hemos tenido por anos, y esto tampoco es así, se que en el mercado de las dietas existen las "esperanzas" las "dulces promesas" de perder tanto en tan poco, este es otro de los errores que cometemos, todo tiene un tiempo, y el perder peso requiere de su tiempo, y a medida que este tiempo transcurre no debemos desesperarnos bajo ningún concepto, como puse en una de mis entradas, esto requiere de tiempo, constancia.
Saludos y nos veremos!



animos, no te deejs decaer, todo en la vida es como dices tu, requiere de sacrificios
ResponderEliminarsalu2