Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

martes, 22 de enero de 2013

Dìa 21

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Dìa 21

El tiempo corre y no se detiene para los vivos!! Bueno eso.
HA sido un dìa espectacular, me portè bien con la comida, con el agua mas o menos, a veces olvido hasta beberla, ya ando con el botillòn, y bebiendo tè como me aconsejò ISa, gracias bonita.

Me fuì para la merceria a comprar el liuno belfast, es mi preferido para el punto cruz, no digo cuanto cuesta aquì el metro!! 68 euros, es inaudito, no obstante comrè medio metro, para el cuadro que pienso bordar, me da y sobra.

el almuerzo fuè a base de pescado, hice una buena ensalada de frutti di mare, los metì todos a hervir, cuando hirvieron toditos los colè, le echè limòn, y poco de aceite de oliva y prerejil bien picadito. umm, una bontà!!

LA cena fuè a base de cous cous, lo cicinè( lleva menos calorias que el mismo arroz, que no obstante a too no me engorda) 
hice mis ajìes con berengena a los brasiliano, queda muy bueno
un pedazo de queso y dos lazcas de jamòn speack.. en fin, sentì que me excedì un poco con las cosas, ya maniana tocarà quemar esta comida.

Besos y felìz dìa para todos



 


2 comentarios:

  1. Hola guapa!
    Qué tal? Todo bien? Hace unos días que no te veo por aquí, espero que vaya todo correctamente....

    Un besito, espero verte pronto!!

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    Respuestas
    1. GRACIAS LINDA AMIGA!! gracias, hoy espero poder actaulizar el diario, sigo en esta batalla. Besos y felìz Dìa

      Eliminar

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Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

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