Este es el Diario de una persona normal, de una persona que habla de todo aquello que le interesa, que escribe sus sentimientos, sus ganas de vivir, de disfrutar de la vida de una manera sana, e inteligente. Aquì encontraràs de todo un poco. Se libre de entrar, sentarte, y tomar un Tea. Evviva la Vita!

martes, 29 de enero de 2013

Dìa 28

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 Dìa 28

ya vamos llegando a Febrero, segundo mes del anio!! Si no hubiese sido por mi cuniada, que me invita a su cumpleanios, ni cuenta me daba de la llegada de febrero.

Hoy pude hacer mis ejerciciosm, no niego que estaba cansada, agotada y con pocos deseos de hacerlos, pero me dije: Oh Mare, hay que hacerlos, aùn sin deseos, porque el cuerpo casi siempre dirà, ah no, hoy no, maniana... y me puse manos a la obra, al trabajo forzado!!!!

Pude hacer el la bicileta y el tapeto!

La comida buena, como siempre, un mnù balanceado con pocas cantidades

Ahora escucho en la t.v que el dukan lo han expulsado!? No puedo creerlo, ahora irè a buscar en la red a ver que tal dicen del tema... no pregunto a los que leen, porque se que no todos dejan sus saludos, a pesar que hay dos seguidores anonimos, no se de que se esconden..... boh, ellos o ellas sabràn....






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"El primer deber de un escritor es complacerse y satisfacerse a sí mismo; un escritor verdadero siempre quiere escribir para una audiencia de una sola persona " – E.B. White

Mi Reto Semanal

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1.Beber un vaso de agua en ayunas al despertarme

beber durante el dìa mìnimo dos litros de agua

Ir al Gym todos los dìas de la semana/Hacer los ejercicios en mi casa, salir a caminar con la lia, mìnimo 8 kilòmetros

Cerrar la boca ante la tentaciòn

No pecar con dulces, y cosas chatarras

cuidarme personalmente, los viernes

Pesarme todas las semanas(Domingos)





Reto hasta Diciembre

Reto hasta Diciembre

Mis amigos de batalla!!!

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Equipos que no deben faltar en nuestro diario

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